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人生是一个十分漫长的过程，在这数十年的人生经历当中，我们总是会面对不同的境遇。无论是积极的还是消极的，常常会处在一种两难的选择之间。

对于大多数想要完成一件事情的人来说，光是找到自己的目标可能就是比较难的事情了，在这个目标的指引下，最终一步一步的完成自己的各个阶段的任务，然后实现自己的梦想。更是渴望而不可及的一种终极的梦想。

所以我们要清楚一件事情：不管做什么，都要摆正一个态度，没有任何事情是会一蹴而就的，只要是有一定困难的目标，就一定会耗费许多心血。

所谓“古之成大事者，必先苦其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”所以遭遇一些挫折和困难是正常的。当我们遭遇这些问题之后，应该怎样调整呢？

马云是阿里巴巴公司的前任CEO，一度是全国整个亚洲最为富有的人。

其实马云并不像其他企业家一样，因为我这雄厚的家底和非常丰富的从商经验，他的家庭相对来说普通一些，并且父母没有从事商人职业的。

回顾马云的成功经历，可以说坚持和创新是他能够取得成功的两个关键要素。

就拿马云所创办的阿里巴巴公司来说，马云早先是从事英语教师职业的，他并没有太多的从商经验，但有一点，他的胆子非常大，敢想敢干。

加上英语教师这个职业，赋予了他比较好的逻辑思维能力和口才，所以马云的创业道路是从推销自己的经商理念开始的。

早在上世纪就接触到互联网的马云认为，未来的世界，必定是互联网的世界。他自然也就开始想要在互联网相关的产业当中施展一些拳脚。

终于经过了许多次游说和演讲的失败之后，马云成立了自己的团队，并且开始创办阿里巴巴公司的前身。

这之后又是许多次的挫折和不顺，直到21世纪的第一个十年左右时，马云想象当中的...互联网的时代”终于到来了

这之后的事情大家自然也就知道了。现如今网上购物甚至是电子支付等业务都已经是我们生活当中可或缺的一部分了。

关于自己的成功经验，马云当他遇到困难时，他往往不会想着放弃。而是会先去好好睡一觉，把在急躁当中的情绪稳定下来，然后再重新梳理自己的思路，一般而言，冷静之后再加以自己的坚持，问题就会得到解决。

所以在他来看，当你遇到过不去的坎的时候，完全可以去睡一觉修复下自己。

马云作为一个企业家，用他自己的成功经历给我们提供了一些解决人生难题的方法。

我们作为普通人，虽然并不会像马云一样面对金额比较巨大的商业活动，可能也不会和他十分的共情，但有一点是可以肯定的：我们的生活也会常常遇到困难和挫折。

无论是在人生的发展过程当中，还是在人际交往的相关事情上，当然还有家庭和感情生活。人们的生活总是不会一帆风顺的，无论是突如其来的意外还是负面情绪所导致的一些波折，都会使得你的生活被打断，按下暂停键。

所以在此时，无论是你在完成某一项事业的过程当中也好；身陷无法处理的社交关系当中不能自拔也罢；亦或是说你在和自己的另一半发生“冷战”，在很多时候这些社会场景会让你的情绪处于一种不太正常的状态，或者是过于急躁、或者是想法太过激进。

当然我们都知道，在这样的情绪状态下做出决定。势必不会符合自己真正的想法。

所以无论是睡一觉也好，以一些轻松的方式让自己缓解一下压力也罢，一个短暂的休息过后，再去调整自己的思维和情绪，是十分必要的。

当然也要注意一点，就是之所以强调“调整”，就是因为这在你的人生当中只是一个短暂的过程。

并不是让你在睡一觉之后就随心所欲的去做自己想要的事情；也不是让你在调整状态之后就去过自己想要的生活。

短暂调整的目的，是为了在之后更好的实现自己的理想。

有很多年轻人由于社会阅历不太丰富，加上现如今的生活条件比较好，所以在面对压力和一些未曾面对过的问题时，会表现出“抗压”能力比较弱的特征。有时会手足无措，有时也会三分钟热度。

所以当你看了马云的忠告之后，如果再遇到类似的情况，记得告诉自己，休息一下，然后再继续努力吧！

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作者 | 汤米达

|梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Jean Piaget Biographie. (2020, January 29).