古今之人常叹悲秋之愁,然而于我而言,更为难熬和让人伤感的,却是本生机盎然的春天。
春天,春暖花开,气温骤升,忽冷忽热,从生理上刺激了情绪的平稳调节机制,再加上平时所遇到的学业压力,因此,我的焦虑和抑郁症总会在春天复发。
每逢春日,我都会感觉有只黑狗开始吞噬我的身体,它让我在黑夜中落泪,让我在白日里挣扎。
仿佛我身上的每一个细胞都在呐喊,而我的大脑中回荡着无声的尖叫,我感觉躯体被撕裂,理智也被渐渐埋没。
而我两次较为严重的发病,都在开春。此文,便记录了一次我较为严重的春天发病经历。
经由这段经历,我发现,受伤并不是灾难,背后还蕴藏着即将降临的幸福。
在一个春日,我选择吞下了那瓶药
当最后一片黄叶化作尘泥,漫长的冬日,终于迎来了久违的暖阳,绿树长出新叶,校园里的花儿盛开,一派生机盎然的景象。
然而我却在独自伤神,仿佛这世界的欢欣雀跃与我无关,看着校园中同伴们活力四射的背影,我只能独自咀嚼自己的痛苦。
我好像是一个被提着线的木偶,只能任由他人随意操纵,我唯一要做的,只是配合着翩翩起舞,完成一场又一场不属于我的演出。
但在那些失眠的夜里,我却清醒着,我感觉我活在这个世界上已经没有意义了,含着忧郁和委屈,我默默做好了离开的计划。
其实我是惧怕死亡的,我害怕从天台上跳下去粉身碎骨的疼痛,有时我也不想离开这个世界,原生家庭的窒息让我渴望着被爱,我也尝试过求救,但那些呐喊最终化为无用的挣扎,同时为自己贴上矫情的标签。
斟酌许久之后,我还是选择在一个春日,吞下了那瓶药,在微信上与朋友道别后,我躺在床上,静静等待着心脏停止跳动的那一刻。
随着药效的发作,一阵眩晕后,我终于释怀了,我只想好好地睡一觉。
在ICU醒来,我面对一片狼藉
我还记得随着药效的增强,我躺在床上,感受着落日的余晖抚摸着我的脸庞,那是我第一次感到世界可以如此温暖。
当微信上的朋友发现这好像不是玩笑之后,将实情告知了我的母亲。
那天,我的母亲刚处理完我外公的后事,在返程途中知晓后便匆忙地赶回家。
就这样,在我服药的第5个小时后,我在众目睽睽之下,被抬上了救护车。
再次醒来,我已经身在ICU,病房中嘈杂的仪器声令我烦躁,虽然我还有意识,但已全身无力,我不知所措,但理智告诉我,我需要配合治疗,我还是要活下去。
“以后别这样了,多难受啊。”为我插管的医生一说完,我忍不住流下了眼泪,回荡在耳边的责怪终于短暂消失。麻醉后,我渐渐睡去。
半夜,我吐了两次,身上的仪器、管子和束缚带使我无法动弹,我任由带着医用活性炭的呕吐物将我的枕头染黑,我的身上一片狼藉,犹如自己短暂的人生。
清晨,我很早就醒了,氛围压抑的重症监护室,使我的心情更加郁闷,我不知道自己该如何面对父母,同时我第一时间担心的,竟然是我的学习会落下。
早上,医生来查房,看着我双臂的疤痕,他温柔的给我送来了关心,随后,在心身科的医生会诊后的一天,我转到了医院的心身医学科住院。
不知该如何面对一切,我继续自己的表演
“家里又花了好多钱。”
“她就是那个风险很大的病人。”
有时我听着母亲和管床护士的句句话语,内心感到一阵阵刺痛,也让我对这个病产生了强烈的羞耻之心。
我坐在床边,看着窗户铁丝网外的车水马龙,好像我错过了很多事情,但我依旧无比畏惧外面的世界,我只是想逃离现实,我甚至不能接受这个自己。
我似乎好像犯了一个滔天大罪,于是,我又开始了我曾经的计划。
我在众人面前隐藏起我的敏感、悲观,我带上面具,掩盖我消极的情绪,在生活中努力扮演一个快乐、幽默的小丑。
我再次开始努力地生活,成为他人眼中的好孩子,在父母面前尽力表演,那个断了线的木偶,她再次拼凑起破碎的自己,开始下一幕的演出。
我也得到了认可,成为一个普通人,虽然并不十分优秀,但在每个阶段,我都赢得了人们的赞赏与羡慕。
慢慢的,我开始害怕被贴上任何标签,我开始怀疑自己,也渐渐丢失了真正的自己,因为当我展现出那个真实的模样时,我知道,没有人能够接受,因此,我只能将那个自我深深埋葬。
到后来,我的母亲甚至无法相信,那个自杀未遂进ICU的人是我,朋友也对我检查出抑郁症和焦虑症而惊讶,甚至我也开始讨厌这个破碎的自己。
无人能够理解,我如今拥有和睦的家庭,幸福的生活,在学校的重点班学习,与同伴相处融洽,我到底有什么可忧虑。
也有人会说我是“少年不知愁滋味,为赋新词强说愁”。
而甚至我自己也不知道,为什么我的情绪总会有这么巨大的波动,为什么我的身体会从免疫力下降、经常生小病,到躯体化症状严重,以至于无法正常学习。
被一道光点亮,我决定好好活着
早晨,我的主治医生对我进行了首次问诊。
“妹妹,你在这不需要把自己当成病人,你其实没什么问题,就是压力大了需要停下来休息而已。”她的脸上总是洋溢着笑容。
检查,测评,访谈,我最终还是确诊了。
我总觉得心理咨询师身上带着一束光,在咨询室里,她每次都是如此温柔,这也是我人生中第一次能够放下戒备与别人倾诉。
虽然我的内心有所缺残,但她依然能耐心地倾听,在咨询中,我感到了难得的安全感。
她说她也是个敏感、内心细腻的人,但她走出了自己的困扰,并将此天赋用于咨询。
而她的这项能力,给我带来了我从未拥有过的安慰和关心。我每次提到的困扰,她都很快能够感同身受,并给出安慰与支持。
在我看来,她好像在努力地拯救曾经的自己。或许这就是心理咨询的力量,它打开了我的心门,也救赎了我的灵魂。
在此之后,我经常思考,我到底想成为什么样的人。
也许,我会和这位姐姐一样,发挥我的敏感和共情能力,我也想拯救那些孤独的灵魂,抚慰受伤的心灵,为人们提供精神上的支持与安慰,在自己走过的弯路上,给别人撑伞。
我愿意相信自己,犹如相信枯木逢春
“你遗憾吗?”
“当然遗憾。”
“不知道你对生命是怎么理解的,但无论怎么样都要好好活着。”
“医生,我一定会的。”
带着一定要好好活下去的信念,在身体恢复、病情稳定后,收拾着东西,我拿药出院了。
傍晚的斜阳洒在走廊上,我走得很慢,试图挽留落日。
今天的太阳落下后,接下来的路,我该怎么走?我并不十分清楚知道,但我却感受到,在此事件之后,我似乎得到了我此前从未拥有过的关爱和一切妥协。
于是,趁着这个春天,我选择依旧返回校园,继续学习。
我知道我虽不完美,但我愿意拾起残缺的碎片,继续出发,我愿意相信自己,犹如相信破败的石头也能雕琢成美丽的玉石。
我想给自己一点时间,与自己和解,爱人先爱己,给自己支持与爱,不要伤害自己了。
腐木亦能与春同生,枯花也是向阳而生。即使自己是枯木,也要与春同生。备注:每个人的体质和病症都不太一样,因此,文章中的治疗方式,仅做参考。如果你喜欢这篇文章,欢迎在文末打赏,支持原创。欢迎分享自己抗郁路上的故事,有公益稿酬喔。