穴位配伍有讲究，这些组合值得了解

各位经络技巧的朋友们，今天，木子跟大家简单讲讲穴位配伍的实用方法。穴位单独使用固然显效，配伍得当更能相辅相成。正如经典所言「穴位贵在相使」，不同穴位的协同作用往往能增强调养效果。

第 一组

劳宫与照海

手掌心的那个劳宫穴，跟心包经连着；在脚的内踝下面，照海穴属于肾经。这两个穴位，虽然一个在手上，一个在脚上，却很巧妙地把心肾相交的原理给体现出来。心火得靠肾水来帮忙；肾水也得靠着心火去温暖滋养。它们俩一起发挥作用，如此这般，才能让水火达到平衡的状态。就像《灵枢》里说的那样：「心肾的气，以相互交通为重要」。

第 二组

阳溪与后溪

腕背部的阳溪以及小指后方的后溪，这两处都是小肠经上很关键的穴位。这两个穴位虽处在掌背不同区域的，却都在一同承担着手部经气的传导与分配任务了。小肠经的核心功能为「受盛化物」，若此经络气血流通顺畅，肩颈部位便会感到轻松。在配合使用时，此方法能保持手部经气流动，尤其适用于手部僵硬、活动受限。

第三组

合谷与太冲

手上的合谷属于大肠经；足背上的太冲是肝经的原穴。这二者虽然相隔得挺远的，不过都共同掌管着疏泄以及通达的职责。要是肝气郁结停滞，那大肠的传导功能就会失去正常的调度，将它们搭配起来使用的话，就能够起到促进气息顺畅、整体协调的效果。

第四组

内关与外关

前臂的内侧，那「内关」它属于心包；外侧的「外关」归属于三焦。这两个穴位，一内一外相互对着，且能共同对手臂经气的周流进行调节。心包主要是在掌管血脉方面之事，而三焦则担负着气化的任务，将它们搭配起来使用，稍缓不适，也能使心神安定，与此同时还能维持循环。

第五组

足三里与三阴交

膝下之处，足三里乃是胃经的合穴；内踝之上，三阴交更是交汇的区域。二者相互协同，并且相互配合，脾胃一起被调养。胃的受纳功能与脾的运化功能各自履行着自身的职责，相互配伍使用能够维持消化的功能，这恰恰契合了“脾胃乃后天之本”这样的养 生之道。

第六组

风池与风府

项后风池，属胆经；枕骨下风府，归督脉。「治风先治经」，二穴共御风邪尤善调养项背拘急。风为百病之长，配伍应用，可疏风散邪。

第七组

百会与会yin

百会呢，它与督脉相互连通；下极的会yin，是属于任脉的。这两者一起构成了任督循环的重要通道，从而能够促使整个循环开始运转起来。督脉和诸多阳经有着关联，体现出「动态平衡」之理。

第八组

肩井与环跳

肩膀部位，肩井归在胆经里；臀部外侧，环跳归膀胱经胆经交会。这两个穴位，分别处在躯干的上下不同地方，却一起掌控着协调功能的活动。二者相互配合，恰当使用的时候，能够有力提升气机的疏泄速度，进而和「少阳为枢」的经气运行规律紧密相连，达成协调一致的成效。

第九组

曲池与委中

肘弯曲处的池，属大肠经；腘窝的委中，归膀胱经。二穴皆处于大关节的屈侧，共同主宰着经气的疏泄。大肠和膀胱都负责传导，相互搭配应用能够维护灵活，保持畅通状态。

第十组

印堂与涌泉

眉心印堂，通于督脉；足底涌泉，属于肾经。二者构成上下呼应之态势，配伍应用，可使体内状态得以平衡。督脉升发清气，涌泉稳固根基，上能清阳得升，下能温煦脏腑。