逛公园的时候发现一个老太太推着轮椅，上面坐着一个老爷子，后面又见到好几个这样的情况，不禁想到男人比女人要脆弱。

或许，用不了几十年，社会上就是一大帮子老太太，要么是有个行动不便的老伴，要么是独自一人。

让我印象深刻的是老家一个长辈，他年轻时候龙精虎猛，力大无穷，人也很蛮横，经常跟人打架，但在60岁后，突然大病一场，好不容易救回来后，走路都不利索了。

然后就变得很和善，慈眉善目的样子，原来脸上的蛮横是一点都不见了。

而他的老伴则很健壮，仍然可以下地干活。想一想，什么是强，什么是弱？真是不好说的事情。

男人老得快，首先就是社会压力大。打个比方，如果一个姑娘找了个对象，别人会打听那个小伙是干什么的，家庭情况如何。

如果是一个小伙找了个姑娘呢，别人会问这个姑娘长得俊不俊，个子有多高。

所以，“女人负责貌美如花，男人负责赚钱养家”，世俗的观念就是如此。这就给男人带来很大的压力，如果一个男人赚钱少，那会被大家当成弱者和失败者，连找对象都不配。

毕竟现实就是柴米油盐，贫贱夫妻百事哀，你作为一个男人不能担负养家糊口的责任，那谁愿意跟你受苦呢？

何况生活中处处都是比较，人心就是势利，人性就是崇富慕强，你身边的家人、朋友、同事、同学等都会成为你的参照，你如果混不出头，那你就会很麻烦，内心的压力也会很大。

白发三千丈，缘愁似个长。人生不如意事十之八九。所谓仁者无忧，就是强调人要心宽一些，我们的心脏其实很小，不能什么事都装着，那样就容易压力大，内心焦虑不安，会积累很多毒素。

富润屋，德润身，心广体胖。一个人要是整天愁眉苦脸，那就说明道德修养不够，斤斤计较，心胸狭窄，对于很多事看不开，放不下。

要知道人生在世肯定会有烦恼，有些人会伤害你，有些人会嘲笑你，有些人就盼着你倒霉……此外还有很多事很困难，会让你不开心，对于这一切，如果你是沉浸其中，那就等于泡在了苦水里。

谁没有过去？谁不曾伤痕累累？关键是转化，把很多东西看淡、看开、看轻，不要太执着，要放得下，这样才能把忧愁烦恼化解。内心平和，春风拂面，自然就活得长。

我们看现实中那些健康长寿的老人，他们一个共同的特点就是笑口常开，不自寻烦恼。不管是是非非，不管恩恩怨怨，都能一笑置之。

女人是水做的，女人比较感性，说流泪就流泪，这不是不理性，而是情发于心，自然流露。这样就有利于身心健康。

而男人呢，所谓男儿有泪不轻弹，大家都会习惯于憋着，担心哭哭啼啼受人嘲笑，这其实就给自己带来了暗伤。所以说“男人哭吧不是罪”有道理，你怕人知道可以自己躺在被窝里流泪嘛。

人其实是一根管子，喜怒哀乐流过去就是了，用不着勉强自己。你想执着，想留在心里，那你就会吃苦，让自己难受。

要知道，无情未必真豪杰，大英雄都是本色示人，无论快乐还是伤悲，都可以表露出来，他们也不怕别人说什么。所以男人不必硬撑着，承认自己的软弱和真实无损于坚强。

你去看看老人就知道，女人如水，偏能以柔克刚，强和弱是相对的。

男人年龄越大，就越不要贪婪和计较，这是人生的大忌。还是要正视自然规律，男人在60岁后就会身体衰弱，更准确的说是50岁后就是盛极而衰，身体走下坡路了。

身体一旦衰老，心力和精力就跟不上了，做事有气无力，有心无力，这时候你还想要这个想要那个，岂不是速死之道？

得到和付出是等价关系，少壮不努力老大徒伤悲，你年轻时候可以拼搏奋斗，追求很多，老了就不行了。这不是说老年人不能奋斗，老夫聊发少年狂，老年人也可以老骥伏枥，志在千里，但你自己要心里有数，精神上的奋发是好的，但变成执着就坏了。

人生难免一死，老年其实是死亡的预备期，是沉淀后的提炼，是经历后的通达，好的老年应该是身心圆融无碍，颐养天年。

善始善终是福气，人想通了也就是四个字：顺其自然。