杏山康养基地是乐和新医在山东淄博与博山区中医院共同打造的癌症术后患者康养家园。基地在清华免疫学专家张明徽教授、随和温馨驿站创始人随和老师及众多知名专家的带领下，坚持以“患者为中心”，采用“乐和四法”，运用“八大处方”助力每一位癌症患者实现术后康复，机体免疫提升，从而重启生命之光，回归自然，回归童年，回归家园，回归社会。

倩倩妈妈，48岁。左乳癌根治术后5年。

病情描述：浸润性导管癌2级，脉管癌栓，伴高级别原位癌约20%。免疫组化结果：ER(+90%）、PR(+5%） 、Her-2(++)，fish(-） Ki-67(+30%) ……淋巴结0/29，左侧腋窝淋巴结 2/3 可见癌转移（宏转移）。

治疗经过：2019年5月24日，左乳腺全切+腋窝淋巴全扫，放疗25次。

自我顿悟：命更重要

“你这是乳腺癌。”医生平淡的一句话，犹如晴天霹雳直接向我袭来。

那一年，我的儿子马上要高考，我的女儿才5岁。成年人的情绪来得快也去得快。当我坐在医院的食堂里，看到对面饭桌的一位老爷爷一边吃饭一边默默流泪的时候，内心突然有些释然。世界上有好多人生病，但是没有钱治病。我的经济能够支撑我看病，那我为什么不调整好心态，好好治病呢。

不过，我还是放心不下大儿子的学习，还有上幼儿园的小女儿。医生严肃地说：“命更重要。” 一语点醒梦中人，我立马做决定住院治疗。

得乳腺癌的患者，往往很容易忽视自我，而常常在乎他人的感受。曾有外国学者对160名伦敦医院接受过治疗的乳腺肿瘤患者进行观察发现：非乳腺癌病人中有60%能良好地表达自身情感；而在乳腺癌患者当中只有三分之一能做到这一点，其余三分之二都容易抑制自己的情感［1］。

自我顿悟：心态转变至关重要

癌症不是小打小闹的普通感冒。治疗过程中，身体不仅需要承受巨大的痛苦，而且治疗后所带来的心理创伤，更是持续不断。浴火重生后的她们需要强大的心理，来面对周遭的一切。

在做完治疗的那一年，我的心态经常崩溃，把家里搞得”一塌糊涂”。

“在我没改变之前，我家孩子看见我就躲，老公看见我也不知道说话，也不知道从哪儿说起，就怕说错了惹我生气。”回忆起自己当时的状态，心里对家人充满了歉意：“真的我太对不起他，就借着这个机会，我跟我们家老公说一声，老公真的对不起，真的对不起。”

生病，是身体对我们的警醒。养病也是一个重新接纳与认识自己的过程。在家人和生活被我搞得一塌糊涂的时候，我意识到了我需要改变自己，必须要改变自己。

这个时候，一定要自己坚强，别人给你再多力量是没有用的。只有自己的心也打开了，自我顿悟后，一切都会朝着好的方向走。过好当下，一定会越来越好，相信自己，心态真的很重要。

自我顿悟：全家一起转变

►与孩子关系更加亲近

自从我改变心态后，我的家人也跟着我一起变了。大儿子也愿意和我沟通了，女儿也愿意和我腻歪在一起。从前女儿看我的眼神都像是带着刀子，不听我的话。现在呢，小丫头也愿意跟着我，我走到哪里就跟到哪里。这次来到杏山康养营，丫头会主动帮我盛饭，帮我洗碗，我一个眼神抛过去，她就懂我的意思了。

►夫妻关系更加亲密

和老公感情也更加深厚了。以前的我，就爱挑我老公的毛病，看着他就想踹他两脚。现在我看见老公，就说：“来，老公抱抱。”有时候，我在厨房做饭就能感觉到外面是他回来了。开门后我们两个人相视一笑，就觉得挺幸福的。

►身体指标转变

2021年的时候我拍脑部增强CT显示有一个7mm的结节。2022年，自我顿悟后，我的心态已经转变，整个人开朗豁达。没想到等我再去复查脑部增强CT的时候，结节由原来的7mm降为5mm。因为那个检查对身体有一定的伤害性，2023年我没有去复查。2024年6月份我再去复查的时候，结节居然没有了。这期间我并未进行任何的治疗手段。而且乳腺癌手术双侧腋窝的结节和肾结石也消失不见了。这一切就像随和老师说的那样：“大改大变，侧改侧变，快改快变，不改不变。”

杏山康养营：自我顿悟之场

我在某个社交平台上认识了随和老师，于是就想来杏山瞧一瞧。真的很感恩感谢，在这里遇到了很多大爱的老师和工作人员。

张明徽教授说，以前随和老师一个人相当于七八个医生。现在呢，她一个人顶成千上万个医生。随和老师用她抗癌的经验，一直在帮助姐妹们少走弯路，让姐妹们能够尽量选择最适合自己的治疗方式治病。听随和老师的直播课已经成为了我生活的一部分。很感谢乐和新医搭建的这个爱心平台，让众多的患癌姐妹齐聚在杏山，有机会改变自己，调整心态，恢复身体。

倩倩妈妈谈在杏山康养营收获

一项关于乳腺癌患者的存活率统计学调查显示：

能面对并接受事实，以乐观的心态积极配合治疗的患者，10年生存率为80%；对治疗丧失信心，以否定消极态度对待所患疾病的患者，10年生存率仅为33%；从发病到整个治疗过程都持悲观、绝望态度的病人，10年存活率只有20%［2］。

这一研究结果表明，消极、焦虑、抑郁等负面情绪不仅会降低患者的生活质量，严重的话还会影响患者的治疗和预后。

乳腺癌，其实也是一种情志病。患乳腺癌的人，要么脾气不好太要强，要么就是抑郁敏感思虑过重。不良情绪压抑在身体内，久而久之，负面情绪刺激影响内分泌和免疫,使机体自律神经失调,降低患者自身免疫力,并损害免疫(特别是细胞免疫)功能。而积极的专念训练，可以让人的意念力敏感而持久，通过自我意念的引导，快速有效地调节神经内分泌免疫系统让机体迅速恢复到平衡和健康状态。

倩倩妈妈，就是一个很好的榜样，也是杏山康养营一个很好的“学生”。她深刻地认识到心态转变的重要性，并且知行合一，努力做改变自我，调整心态。相对应的，不光是身体恢复到好的状态，家庭生活质量也提高了。

坚持以“患者为中心”，全程人文呵护每一位癌症患者，是杏山康养基地一直坚持做的一件事。在这里，有清华免疫学专家张明徽教授带领的专家团队从科学角度详细解读慢病与癌症的底层逻辑，癌症治疗的战略与战术，给予疾病医学正解，教患者正确对待疾病，做自己的医生；有随和温馨驿站创始人随和老师。一位III期乳腺癌患者，已术后康复20年，她用自己的抗癌经验为众多乳腺癌姐妹释疑解惑；有乳腺科专家戚晓东主任为乳腺癌患者问诊与解读病情；有中日友好医院的结直肠外科专家姚力教授坐诊；还有特色中医、资深心理师等众多专家助阵。

随和老师介绍杏山康养基地

就像倩倩妈妈所说：“自己是自己最好的老师，自己是自己最好的良药。把心结打开，一切都朝好的方向走。你的人生前面都是光明大道！”

（文中人物均为化名）

【开营时间】9月1日

【营队周期】28天

【开营地址】山东省淄博市博山区杏山新庐旅游度假村

【课程费用】食宿100元/天+营费999元/期

参考来源：

[1] 郭小艳. 情绪与癌症关系进展研究[J]. 陇东学院学报, 2007, 18 (1) : 99-101.

[2]瞿国峰, 王成. C型性格与恶性肿瘤的相关性研究[J].现代肿瘤医学,2018,26(9): 1458-1462.

撰稿人：柳凤梅

审核：乔佳程

编辑/排版：赵团团