揉开手上这个“阳气窝”，全身疼痛它都管！肝血充足、眼睛亮了，从头补到脚！经常看到有粉丝朋友留言，说自己身上就是不舒服，肩膀疼、腿疼、腰疼，哪哪都疼，用止疼片呢 治标不治本！
这是怎么回事呢？其实这是体内阳气不足了，阳虚生内寒，寒凝则血瘀，这瘀堵在哪，哪就痛，一般这类人呢，平时穿的还都比较厚，怕冷的很，手脚跟冰块似的，精神头也不足，脸色也不好看等等。
今天我跟大家说一个穴位，叫后溪穴，像平时有个肩颈疼痛啊，眼睛疲劳啊等等，就可以按一按这个后溪穴来缓解。
这个穴位呢按揉起来简单方便，就在咱们的手上，手掌小拇指关节的后尺侧，可以微微握掌，可以用大拇指和食指同时掐捏，左右手相互交替，有条件的也可以进行艾灸。
好了，那今天呢就和大家讲到这里了， 咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人！
