尿常规是临床常用的检验项目之一，与大便常规、血常规合称“三大常规”，是医生诊断疾病的辅助手段。这种看似平常的医学检查，其实蕴含着身体健康的许多小秘密，它不仅能反映泌尿系统的状况，还能提示一些全身性疾病。那么，尿常规到底查些什么内容？它又是如何反映我们的健康状况呢？
尿常规主要查什么？1. 颜色
健康人的尿液通常呈淡黄或橘黄色，出汗多或喝水少时，颜色会偏深。尿液颜色的改变常常是疾病的表现，尤其是红色尿液，主要由血尿引起，尿常规中会出现“红细胞+”这一异常指标。血尿常提示痔疮、肛裂、尿路感染、肾炎、结石或肿瘤等疾病。
2. 尿蛋白
正常状态下，肾脏能够阻止大分子蛋白排出，也能够重新吸收小分子蛋白。所以，健康人每天通过尿液排出的蛋白质极少，常规尿检是检测不到的。
如果尿蛋白呈阳性，可能是高血压、肾脏疾病或泌尿道感染引起，这时的尿液里会出现经久不散的泡沫。另外，剧烈运动、寒冷、发热、精神紧张、长时间直立位时亦可引起蛋白尿，这时肾脏并没有明显的病理改变，称为“生理性蛋白尿”，一般是暂时性的，可复查尿常规进行综合判断。
3. 尿糖
尿液中的葡萄糖被称为尿糖，健康人含量极低，常规尿检呈阴性。如尿糖检测呈阳性，常提示糖尿病，尤其是伴有口渴、多饮、多尿等症状时，应高度怀疑糖尿病，需进一步进行血糖或其他检查确诊。
当然，尿糖阳性并不绝对意味着糖尿病，因为大量摄入糖分、应激、糖皮质激素过多等也可导致血糖升高，这种现象称为“血糖增高性糖尿”。
4. 白细胞
尿液中如果发现白细胞，排除标本采集、送检过程被意外污染（比如手指不小心伸进尿杯）的情况下，常提示泌尿道感染，尤其是合并有尿频、尿急、尿痛等症状时，需要及时就诊。
此外，一些非感染性疾病以及妇科疾病也会导致尿液白细胞数量增多，比如药物性急性间质性肾炎、新月形肾小球肾炎、阴道炎、宫颈炎等。
尿常规检查有哪些注意事项？1. 采样前准备好收集尿液的容器，最好用医院提供的尿杯，保持清洁，避免污染。
2. 最好取清晨起床后的第一次尿液，因为此时尿液浓，容易发现异常；其次，应采用中段尿（即排尿后弃去前段尿，收集中间部分的尿液），以减少污染的可能。
3. 避免在剧烈运动或进食影响尿液成分（如大量摄入维生素C）的食物后立即进行检查，以免影响检查结果的准确性。
4. 女性月经期间不宜进行尿常规检查，以防经血干扰检查结果。
5. 如果采样前正在服用某些药物，如抗生素或利尿剂，应告知医生，因为这些药物可能会影响尿液的成分和检查结果。
【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】
【来源：湖南省职业病防治院 检验科 周玉杰】
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