38岁的王女士，在线询问说她腰4/5椎间盘突出，查出来已经两年了。平时久站久坐都会产生不舒服的感觉，没有明显的疼痛和麻木，自己也查了许多资料学习，吃了一些营养神经的药物，没有明显的感觉，想咨询一下她的情况还有没有其他更好的办法？
我看了她的检查报告，只是轻微突出，从面相舌苔以及一些体质特点来看，属于气血不足，气短，说话没劲，面色苍白，月经量少，胃口也不好等，主要针对她的体质调理开方，这样，不仅可以避免症状继续发展，而且还会让她的整体得到改善。
开方主要以白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、炙甘草、当归、远志、木香、生姜、大枣，水煎服，先开两周，反馈睡眠质量有所好转，胃口也好多了。调方后服用两周反馈症状基本消失了，而且整个人精神多了，我跟她说平常尽量不要久站久坐，适当加强锻炼，注意少吃辛辣，把脾胃好好养养，从根本上避免病情复发，才是最重要的。
