初夏时节，天气渐热，许多高血压病人会出现血压变低，会有疑问，为什么天气热了血压会降低？夏天血压低了怎么办？今天就来聊这个话题。

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为什么夏季血压会降低？

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1.血管扩张：大家都知道“热胀冷缩”的道理，人体也是如此，冬天身体为了保暖，外周血管收缩变细，血流减少，血管阻力增加，血压升高；夏天身体为了散热，外周血管舒张变粗，血流增加，血管阻力减少，血压降低。

2.血容量减少：夏天气温升高，人体容易出汗，丢失水分增多，血容量减少，血压下降。

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夏季血压低怎么办？

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1.需不需要减少降压药？

高血压病人夏季出现血压降低，是否调整降压药要看具体情况。对于大多数高血压病人而言，夏季血压较前偏低是正常现象，只要多次测量血压没有低于或接近90/60mmHg，没有出现头晕、乏力、胸闷等不适，降压药可照常服用。另外，初夏时节，气温变化大，血压也会有波动，一般不急于调整降压药品种、剂量。如果出现血压过低，同时有头晕、乏力、胸闷等不适，需要在医生的指导下，减少降压药品种、剂量甚至停药。

2.如何减少夏季低血压的发生？

高血压病人应避免长时间待在炎热环境中，出汗后注意适当补充水分；平时由平躺或下蹲起身时，注意动作要慢，先坐会再慢慢起身；许多高血压病人冬季因为血压容易升高，频繁测量血压，夏季血压不易升高，不太测量血压，其实，夏季也应注意经常测量血压，避免血压大幅波动。