气温降下来了。大家对被子的需要更强烈的。在寒冷的夜晚，一床合适的被子，一个温暖的被窝，可以让你感受到被呵护，可以让你踏实的睡上一觉。

你在被窝里面感到温暖。然而，你的被子本身并不发出能量。被子之所以是热的。是因为你捂热了它。你的能量分享到了被子。然后。被子又把能量回流。能量又回到了你这里，温暖了你。这里面的逻辑关系是，你先付出能量温暖被子。然后被子再温暖你。如果你没有足够的能量。如果你很虚弱。可能睡一晚上。被窝都不热。

我们在这个世界。我们与这个世界的关系。就好像你与被窝的关系。你首先付出爱，付出能量。付出温暖。那么这个世界。也会爱你，也会给你能量，也会温暖你。

如果你对被子不放心，不信任。你说被子是冷的。你说它只会让你更冷，你不想与它在一起，你不甘心用你的能量来捂热它，你不愿意脱下衣服，把自己完完全全的交给它。你没有极度的放松，你没有自然而然的把你的能量分享给它。你不愿意，你抵抗。你恐惧。那么你享受不到温暖的被窝。你睡觉的时候不会感觉到温暖的。你不会有一个舒适的睡眠。

如果你想体验爱，要有爱的感觉，如果你想有一个温暖的感觉，如果你想有一个安全踏实的感觉。你首先付出爱。付出能量。付出温暖。没有恐惧，没有抵抗。不再逃避，轻松自然的付出。然后能量会回流。从你这里出发，又回到你这里。

付出什么，你就得到什么。最终。你所得到的，也只是你所付出的。就好像你进食，你的消化系统。你的内分泌系统。必须首先启动。必须首先付出能量。在你还没有开始进食的时候。在你仅仅只是想到某个食物，看到某个食物的时候。你的内分泌就已经启动。你的能量就已经开始付出。

这个世界，就像是你的一床被子。不论你付出什么。它都会回流。你无条件的轻松自然的，没有抗拒，没有恐惧的。将你的能量分享给那床被子。那床被子也以同样的方式，将能量回流到你这里。给你温暖。

你的家庭。你的亲人。他们与你的关系。也好像是你与被子的关系。你付出什么，什么就在你们之间流动，你付出温暖。温暖就在你们之间流动。你付出冷漠，冷漠就在你们中间流动。现在你要意识到，你是主动的一方，你掌握着主动权。当你不再期望被窝给你温暖。你愿意主动把你的温暖分享给被窝。你主动去捂热它，等到它变热了，它就会回报你温暖。

你在这个世界的一切寻找。你在这个世界真正需要。也就是一床被子。那床被子，可以让你将自己心甘情愿的，赤裸裸的，忘我的，毫无保留的，完全放心的交出去。由此，你体验到安全、满足和温暖。