年轻的时候不珍惜，现在关键时刻掉链子？这些问题，对于成年男人来说，大多数人应该都开不了口，但是又会一直跟随着你，困扰着你，其实这些问题，就跟你平时睡觉，去厕所等同样重要。
用手这种习惯，对于青春期和成年人来说，也是了解身体的过程，但是凡事讲究个度，适度有益，过度有害。长期用手，可能导致过度依赖，也有可能不再适应真实的性生活刺激，平时还会出现焦虑，加重问题；而且长期用手，有可能出现用力不当或者过度刺激，造成器官创伤，充血障碍等，影响勃起功能，控制能力。
功能障碍还分等级，一级没什么硬度，像个豆腐块；二级稍微有硬度，但还是不能完全进入；三级能完全进入，但是没有完全坚硬；四级坚如黄瓜。如果硬度在一级二级，其实这种已经影响正常的房事生活了，就要重视起来。
那该怎么预防或者处理？温柔一点，避免用力过大，保持良好的健康习惯，适当的限酒，运动有助于血管健康，减少海绵体损伤的风险。
调理生活方式是最重要的一步，戒掉高糖，高脂肪，保持血管健康，适当的运动，能提高全身的血液循环，规律作息。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
