肝做为人体最重要的器官之一，有代谢、解毒、存储、调节等多种作用，为我们的身体健康做出很大的贡献，像这种哑巴器官，肝刚开始发现不舒服的时候，就要重视，不然到后期，后悔都来不及，今天就教大家，如何养肝。
疏肝，肝主疏泄，掌管全身的气机，肝畅通，气机才能正常运作，其他脏腑也能正常运作，如果出现肝气郁结，那就说明全身的气机也会出现问题，这时候通常还会伴有，胸闷气短、胸肋胀痛、情志烦躁、食欲不振等症状，就需要行气理气，疏肝解郁，拟方：香附、柴胡、甘草、枳壳、川芎、芍药、陈皮等辩证加减。
通肝，肝藏血，血运行需要气的推动，如果肝气郁结，血液可能也会出现瘀堵，体内产生瘀血，可能会出现身上无缘无故刺痛，舌质发暗，舌下青筋粗紫等，这时候不但要疏肝，还要活血化瘀，拟方：桃仁、红花、熟地黄、川当归、白芍、川芎等辩证加减。
补肝，肝脏疏泄需要充足的气血，当肝血亏虚，疏泄能力就会下降，平时可能还会出现，是失眠，关节不利，头晕，健忘等症状，这就需要补肝血，拟方：柴胡、当归、白芍、茯苓、炙甘草、白术等辩证加减。
如果你有以上症状，一定要在专业的医师辨证之后再去进行调理，千万不要擅自用药！
