我54岁，绝经四年，突感衰老的残酷，白发又多了几根。岁月毫不留情的，一点点夺走我们的青春。在这衰老飞快的年纪，为了守住健康，最好不要做三件事。余生大吉，大家品鉴。

一，不要过于看重婚姻。

我们这代人，都是多子女家庭，成长于贫寒年代，因为眼界的狭窄，知识的匮乏，其实不知道爱情为何物。结婚后为了生存省吃俭用，用于精神层次的消费更是不多。到了中年，物质好了，但是我们也老了，这阶段要把婚姻的重量减轻，给两个人合理空间，才能活的舒服，否则都难熬。

我退休前一个同事，她结婚时非常困难，婆婆家贫寒，单位帮衬了两个单人床，就这样，在简陋的单身宿舍结婚了。两个人省吃俭用，把所有资金都用来培养老公，几年后男人升迁，家里慢慢有了钱，单位分了楼房，后来男人地位越来越高，自然就出轨了。

她不平衡，委屈，愤怒，不吃，不睡，结果自己生了很重的病。现在也没治好。所以女人过了五十岁，把婚姻看的淡一点，把自己看的重一点。余生才会顺遂安康。

二，把孩子的回报看的淡一点。

我们为了孩子倾其所有，但是尽量不要要求回报。否则就会情绪不稳定，对健康不利。

我认识一位美女，她为了儿子结婚省吃俭用，一生的积蓄都花在儿子结婚上，儿子婚后对岳母家偏心了点，过年过节给岳母家大包小包的买，给她却很吝啬。她就出现不平衡，开始生闷气。觉得儿子白养了。

她觉得都是儿媳的错，从此与儿媳没了好脸色。家里弄的没了和气，孩子们也不敢回家。她的身体也开始不好。

其实爱孩子就是一种离别，不要觉得自己买房结婚花钱了，就要求孩子回报，这是自己的责任，不是交换的筹码。弄错了就毁了家庭。

三，把对父母的孝顺看淡一点。

孝顺是中华美德，但是过量就是自虐。孔子有个徒弟非常孝顺，他的爸爸用棍棒打他都不躲闪，孔子说你这不是孝顺是愚蠢。

我们普通人也是，无底线的孝顺是不理智的。我老公的一个同学，她姊妹六个，她直觉是老大，所以独揽照顾妈妈，瘫痪的妈妈脑痴呆，大哭大闹的不睡觉。本就是脆弱的年纪，她睡不好，身体越来越差，在用力给妈妈翻身时，突发脑淤血去世。

白发人送黑发人，这是很悲伤的故事。姊妹多就不要逞强，尽力做好自己，尽自己的责任。不要舍去生命来换取孝顺，那就失去孝顺的本意了。大家说是不是这个理儿。

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