真正的会吃苦，是让自己增值。

在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战。有些人面对这些困难时，选择逃避或抱怨，而有些人则选择勇敢地面对，从中汲取经验和教训，让自己不断成长和进步。

真正的会吃苦，并不是简单地忍受痛苦和困难，而是将它们转化为自己前进的动力。当我们遇到挫折或困难时，不应该只是抱怨或逃避，而是要思考如何从中学到东西，如何让自己变得更强大。

通过吃苦，我们可以锻炼自己的意志和毅力，增强自己的心理承受能力。同时，我们还可以积累更多的经验和知识，提升自己的能力和价值。

一种是“消耗型”的苦，这种吃苦方式往往意味着付出了大量的时间和精力，但最后却没有得到实质性的回报或者改变。这种吃苦往往让人感到疲惫和失落，因为它不仅消耗了我们的时间和体力，还可能让我们对自己的能力和价值产生怀疑。

另一种是“收获型”的苦，这种吃苦方式则是指我们在付出了努力和汗水之后，得到了实质性的回报和收获。这种收获可能是一次质的飞跃，也可能是某种形式的成果或成就。这种吃苦方式往往让我们感到充实和满足，因为它不仅让我们体验到了努力的过程，还让我们看到了自己能力和价值的提升。

在我们的生活中，这两种吃苦方式都存在。有时候我们会不可避免地遇到消耗型的苦，比如辛苦地工作却得不到应有的回报；但有时候我们也可以通过主动付出努力和汗水，去追求收获型的苦，比如通过学习提升自己的能力和技能。

因此，对于吃苦的方式，我们应该有所选择和取舍。如果我们的目标是实现自己的价值和梦想，那么我们更应该去追求那些有实质性回报和收获的吃苦方式。同时，我们也要学会在付出努力的过程中，保持积极的心态和乐观的情绪，以便更好地应对各种挑战和困难。

“消耗型”的苦指的是那种付出了大量的体力和时间，却没有得到实质性的改变和回报的经历。这种吃苦方式往往让人感到疲惫和失落，因为它不仅消耗了我们的体力和时间，还可能让我们对自己的能力和价值产生怀疑。

在贫困的环境中，人们往往需要通过大量的劳动和努力来维持生计，这种“消耗型”的苦更是普遍存在。由于缺乏资源和机会，贫困者往往需要付出更多的体力和时间来谋生，但却难以摆脱贫困的困境。

这种“消耗型”的苦不仅让人感到疲惫和失落，还可能让人失去信心和动力。因为即使付出了大量的努力，也难以改变贫困的现状，这会让人感到无助和绝望。

这就容易陷入一个死循环：因为缺钱，所以必须要花时间去挣；但因为能力得不到提升，只能花更多的体力去挣生活费。

在这个死循环中，人们往往陷入了一种恶性循环。因为缺钱，他们不得不花费大量的时间和精力去挣钱，但却没有时间和精力去提升自己的能力和技能。这种缺乏提升的状态，又使得他们只能依赖更多的体力劳动来挣取生活费，从而进一步加剧了缺钱的困境。

这种死循环不仅让人感到疲惫和无助，还可能让人失去信心和动力。因为即使付出了大量的努力，也难以改变贫困的现状，这会让人感到绝望和无助。

因此，要想摆脱这种死循环，我们需要寻找更好的出路和机会，通过努力提升自己的能力和价值，争取更好的资源和机会。同时，我们也需要保持积极的心态和乐观的情绪，以便更好地应对各种挑战和困难。只有这样，我们才能逐渐摆脱贫困的困境，实现自己的价值和梦想。

这句话强调了“收获型”的苦对于提升认知的重要性。当我们选择通过学习和努力提升自己的认知和能力时，我们就是在吃“收获型”的苦。这种吃苦方式让我们在付出的同时，也能得到实质性的回报和收获。

通过吃“收获型”的苦，我们可以不断提升自己的认知和能力，从而更好地应对各种挑战和困难。这种提升不仅让我们在工作中更加得心应手，还能让我们在生活中更加自信和从容。

而“财富是对认知的补偿，而不是对勤奋的奖赏。”这句话则告诉我们，决定一个人财富的并不是他付出了多少努力，而是他的认知所达到的高度。只有当我们拥有足够的认知和能力时，才能更好地把握机会和资源，从而获得更多的财富。