掉秤定要多吃青菜,7款减肥减脂青菜(内附做法)

新梅好身体 2024-12-31 14:12:44

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哈喽小伙伴们,减肥减脂的你们辛苦啦!

今天是2024年最后一天!大家今年的减肥减脂进行的怎么样呢?有没有达到既定目标?

虽然美重要,但是健康更重要!所以,今天给大家分享7款蔬菜的减脂餐做法~减肥减脂期间我们一定要大口吃蔬菜哦!

都是常见的蔬菜,做法也非常简单,小伙伴们可以收藏和保存哦!赶快试一试!

香菇油菜

香菇油菜

爆炒油菜

爆炒油菜

清炒菠菜

清炒菠菜

蒜蓉炒油麦菜

蒜蓉炒油麦菜

炒番薯叶

炒番薯叶

炒菜苔

炒菜苔

凉拌生菜

凉拌生菜

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新梅好身体

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