很多人早上起来时第一件事就是刷牙，如果不刷牙，都不会和别人说话。有些人认为是出于礼貌，出于卫生习惯，但另一个原因是早晨起床时嘴又苦又臭，和家里人说话还好，但如果是和情侣住在一起，比如早上起来对着男生说话，真是什么形象都不会有了。不只是女生有这种情况，男生也是这样，那是什么原因导致的早上起来嘴巴又苦又臭呢？

1、身体在排泄废物

白天一般都吃三顿饭，人体在饱食的时候，会加强消化和吸收功能，排泄功能减弱，晚上睡觉后，一般到第二天早晨都不吃东西，这时排泄功能就会得到充分发挥，早晨起来就会发现这一现象，除了嘴又苦又臭，还会有眼屎，大小便，舌头长出白色舌苔，身体发出些许的异味等一系列排泄现象。

2、胃火过旺

现代人类生活节奏快，工作压力大，加上失眠、熬夜等，就容易引起消化不良，胃肠功能紊乱，胃火旺盛等，从而产生吲哚跟硫化氢等代谢产物，导致口臭。所以规律的生活很重要对于现在的每一个年轻人。

3、肠道堵塞

肠道堵塞常会引起口臭、便秘、色斑、消瘦等症状。如果有口臭，还伴有便秘以及色斑，则应考虑肠道堵塞。在这种情况下，饮食中要注意多摄取膳食纤维，多喝水，有助于疏通肠道，预防肠道出现堵塞。

口博仕医学研究院黄立强表示：往往身体上出现问题时不被人重视，就会反映到日常生活中来，就像上面这些问题会导致嘴巴又苦又臭一样，所以平时一定要多多注意身体问题，出现口臭口苦的症状时，及时找专业的口臭医生就诊，找出原因，对症干预。