我们都退休了
为什么不任性一点
既然已经退休，
花钱不要太抠。
饮食不能凑合，
穿衣更要讲究。
儿女自立门户，
不必倾其所有。
该给就要早给，
该留也要留够。
既然已经退休，
别总在家逗留。
趁着腿脚灵便，
早点出去走走。
先回老家看看，
再访同学战友。
看完国内景点，
再到国外旅游。
既然已经退休，
不能放弃追求。
趁着心气还在，
跟上时代潮流。
上网拓宽视野，
微信广交朋友，
驴友结伴登山，
牌友定点练手。
退休才能任性，
有的就是自在！
不要犹豫不决，
不需任何理由！
退休才是属于自己人生的真正起点！趁着我们有大把时间，能跑能跳，能吃能喝，任性起来吧，把“晚年”变成“玩年”！
中国老人尤其要学会培养自己的“玩心”。不少人退休后，要么觉得失去了生活目标，做什么都没兴趣；要么围着儿孙转，甘愿做家庭保姆，不愿意为“玩”多花什么心思。有些人认为“人越老就得越稳重”，其实当个“老顽童”也挺好。年纪越大就越该放得开，年轻时不敢想的事情，如果到老都不尝试一把，那该多遗憾。
“玩”就是寻找自信和快乐的过程！
01、从家开始玩其实家里就是个玩的好地方。
布置家居，美化家的角落，养花对退休职工、离休干部及其他老年人来说，是一种锻炼身体、延年益寿的适宜的体力活动，也是一种学习科学知识，提高艺术素养的文化活动。
02、玩的时候，手眼都得动比如，报纸上“找不同”、“走迷宫”等游戏可以练眼；记账、打字、发朋友圈等方式能练脑；听音乐、跳舞，能够有效刺激老年人的反射神经，还能愉悦心情。
此外，十字绣也是非常适合老年人的娱乐，不仅手眼脑并用，绣好的作品还能带来很大的成就感。
03、还要走出去玩老年人一定要有一群投缘的玩伴。
有些老年人玩花、玩鸟，却很少与人交往，这并不是一种好的生活状态，老年人比年轻人更需要朋友。
玩也不能只局限在家里，老年人应该多和朋友一起外出，比如唱歌、跳舞、摄影等，多参加各种社团活动。
出去旅游也是极好的方式，可以开拓视野、增进知识，正如荀子所说：“不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。”亦可以陶冶情操，强健体魄，置身于美丽的湖光山色，使人悠然自得，有其独特的魅力，可参与进去，放松身心，祛病延年。
年轻是一种心态，会玩的人永远不会老！
献给已经退休或既将退休的同学、战友、朋友们，大家一起“任性任性”！
是时候好好享受一下生活，做一些我们年轻时想做但没有机会做的事情了。
我知道你可能觉得我们应该保持稳重，不要过于任性，但是我认为，在退休之后，我们完全有资格和权利任性一点。
