随着天气越来越热，烧烤、啤酒、小龙虾也越来越火。很多食物都是这样，季节对了，吃起来才够味。可是，有咽炎困扰的人却不能很好地享用这些美食，他们稍不注意就容易导致咽炎复发。

一般来说，烧烤、小龙虾都需要辣椒、孜然、小茴香、蒜等辛辣的调料来提味。这对咽喉本身就是不良刺激，再加上它们本身就非常油腻，这种刺激就会加重。

而天气炎热，撸串的时候人们都喜欢喝点冰镇啤酒，冰镇和酒两个因素对咽喉也是一种不良刺激。这些因素综合下来，咽炎就更容易复发。

咽炎是呼吸系统常见疾病，具有致病因素多且容易反复发作的特点。空气污染、生活压力、辛辣食物、口腔疾病、胃食管反流、过敏性鼻炎等，都是咽炎的致病因素。

咽炎虽然症状轻微，但长时间的反复发作，也给患者带来了很大困扰。

咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，除了由病毒和细菌引起的急性咽炎需要抗感染治疗外，其他类型的咽炎都以缓解症状和病因治疗为主。

这使得中药含片在咽炎的治疗中更受欢迎。就剂型而言含片不仅直接作用在咽部，起效迅速，大大减少了药效损耗，而且含片需要时间来缓慢含化，这一过程又让药物作用时间延长。所以从剂型上来说，含片是最合适的。

而从药物种类来说，中药治疗咽炎的优势来自于中医更加注重人体整个机体的功能恢复和调适。由此很多中药具有一药医多病的情况。尤其是在抗炎杀菌方面，中药能够在杀菌的同时不破坏人体原有的菌群生态。

对于反复发作的慢性咽炎，中医临床辨证发现大部分属于虚证范畴，以肺阴虚或肺肾阴虚最为常见。例如一些需要长期说话的职业，像老师、主持人、演员等，长时间连续不断地说话，就容易损伤肺阴，肺阴不足就容易表现为咽喉干、痒、痛。

这个时候要想缓解咽炎不适，第一反应是多喝水，可是效果通常不好。其实，粥、面条、疙瘩汤、水果茶、梨、荸荠、白萝卜这些食物滋阴润嗓效果更好。

肺与大肠相表里，肺阴虚的人，往往容易肠燥，会有排便不畅的症状。这时候可以侧重摄入一些润肠通便的食物或者积极治疗，不仅可以缓解便秘，还能缓解咽炎。

有的咽炎症状表现为吞咽困难，嗓子里像有东西卡着，上不来也下不去。这样的咽炎在中医理论来讲属于实证，治疗应该从胃或肝胆入手，减缓胃肠过度蠕动，抑制过亢胃气上逆。

人体一些疾病也会导致慢性咽炎，如果患有慢性咽炎的同时，还患有这些疾病，一起治疗会取得更好的疗效。

胃食管反流

胃食管反流患者食道下段括约肌松弛，胃内容物和胃液由此反流到食管、咽喉、气管等部位，刺激咽部、气管，容易引起慢性咽炎。

鼻炎

慢性鼻窦炎患者鼻腔内产生的炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁，对咽部黏膜造成长期刺激，容易诱发咽炎。另外，鼻炎患者长期张口呼吸，导致咽部黏膜长期处于干燥环境中，也容易诱发咽炎。

口腔问题

龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔问题产生的炎性分泌物流经咽喉部，长期刺激咽部黏膜，就容易导致咽炎。