鼻子是肺的镜子,当鼻子发出这3个信号,你可别粗心大意了

爆炸营养彭鑫蕊 2024-08-30 16:32:05

在中医理论中,讲究的是五官与五脏之间有着密切的关系。如在著名医书《黄帝内经》中提到的“肺气通于鼻,肺和则鼻能知香臭矣。”

通俗来讲,就是大家常说的“肺开窍于鼻”,在两者的生理功能上,肺主呼吸,而鼻子作为呼吸的门户,需要正常的呼气吸气,从而让肺部进行气体交换,可以说鼻子是肺部的门户。

所以,当鼻子发出这几个信号,你可别粗心大意了。

鼻腔干燥:很多人一到了夏季就容易鼻腔干燥,鼻腔分泌物也随之减少,若你经常出现这种现象就要注意了,可能是萎缩性鼻炎,该病因与机体长期营养不良、内分泌紊乱、鼻腔粘膜感染、慢性炎症等相关;

也可能是干燥性鼻炎,如果你只是阶段性的,特别是在天气干燥、高温、温差较大的地方出现这种情况,那么要警惕是干燥性鼻炎,这样的人还常常喜欢揉鼻子、抠鼻子、鼻腔内有干痂。

与此同时,若你鼻腔干燥还伴随着不同程度的干咳,要注意或许是风燥犯肺、耗损津液,肺部健康也不能忽视。

鼻涕又白又稀:对于流鼻涕,总是像水龙头一样,堵住一会儿没多久又流出又白又稀的鼻涕,先要注意是否为普通型感冒,通常一个星期左右的时间会痊愈。

但如果你还是总这种鼻涕,要注意过敏性鼻炎,是否接触到过敏源之后,这种症状会明显加重,以及还有鼻塞、打喷嚏、咳嗽、咽喉疼痛等感觉,这也是肺气不宣的表现,建议你及时就医,找到根本原因,避免情况越来越严重,对身体健康不利。

经常流鼻血:对于因为外伤等原因导致的流鼻血,短时间内鼻腔可恢复到正常状态,从而达到止血的目的。但对于经常流鼻血的人,要注意干燥性鼻炎、鼻中隔偏曲等疾病。

当肺部受到燥热的邪气后,导致肺阴亏虚,伴随着咳嗽少痰、咽喉干燥等,要注意去医院检查下了。

若你出现以上的表现,要注意观察。另外,改掉不良的生活习惯,与经常抠鼻子、擤鼻等,均有可能让鼻腔黏膜受损,增加鼻腔不适感。

对于喜欢吸烟喝酒、爱吃辛辣刺性食物的人,要注意饮食清淡、膳食均衡,对鼻子和肺部健康都有益处。

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爆炸营养彭鑫蕊

简介:国家高级公共营养师、健康管理师三级