作为专业的健康科普公众号，常笑健康经常会收到读者们的咨询。为了帮助大家解决心中的疑虑，同时让更多面临相似问题的朋友找到答案，我们决定即日起开设专题栏目——答读者问，对读者们提出的健康问题进行解答。
在此，常笑健康也热忱地邀请您踊跃留言，与我们分享您所遇到的健康困惑。对于具有深度和价值的问题，我们将特邀专家为您答疑解惑。
本期答读者问：
血糖异常，有哪些信号？
身边好多朋友都得了糖尿病，我也挺担心自己的血糖不正常，但也不想一直测，请问有哪些信号可以帮助简单判断？
无锡市人民医院内分泌科 主任医师蒋艳敏：
餐后饥饿感正常成人胰岛素分泌在餐后30分钟达到早期高峰，便于迅速抑制血糖升高，此后胰岛素分泌随血糖水平的下降而降低,至餐后90-120分钟恢复到基础水平。
而2型糖尿病患者早期表现为胰岛素分泌延迟，就像是胰岛素分泌的“晚高峰”，即胰岛素的分泌高峰滞后，出现在餐后120-180分钟，此时血糖水平已经下降，导致患者在餐后2-3小时出现饥饿、心慌、手抖、大汗等低血糖反应。
当有上述表现时，可以减少饮食中碳水化合物比例，或少食多餐，这样可改善餐后低血糖症状。
尿量增多，咽干舌燥葡萄糖是渗透性物质，血里大量的葡萄糖会增加尿量，产生“尿多”, 身体水分减少, 继而导致咽干舌燥；而葡萄糖从尿中流失又会让人觉得越来越渴，需要大量喝水，导致“多饮”。
如果出现多尿、口干、多饮的情况，可能是身体提醒需要去医院检查血糖的信号。
体重下降胰岛素不足使机体无法转化利用多余糖分，可以导致患者无氧酵解增加，导致体内血糖升高，还会增加脂肪和蛋白质的分解造成消瘦。
无论是否肥胖，如果短时间内出现无明显诱因的体重下降，并伴有多饮多尿症状，需警惕糖尿病的发生。
皮肤瘙痒血糖过高会刺激神经末梢，使患者产生皮肤瘙痒的感觉，由于血液中的渗透压较高，导致水分流失，当皮肤长期处于慢性脱水状态，容易导致皮肤表面的细胞出现营养缺失，使皮肤表面的细胞快速衰老死亡，导致皮肤黏膜屏障受损，引起皮肤瘙痒的症状，女性患者还会有不明原因的外阴瘙痒表现。
视力变差糖尿病患者短期内血糖迅速升高，使眼睛晶状体及玻璃体内渗透压迅速改变，导致屈光率改变，从而可能出现眼花、视物模糊，这种情况当血糖改善后可以好转。
