嘿，各位朋友，我是张医生。俗话说得好，骨头打断了筋还连着，筋可是咱们骨肉脏腑的桥梁啊。筋一旦弱了，那问题可就多了，不光是抽筋疼痛那么简单，手脚麻木疼痛、颈椎病、肩周炎、风湿病、关节炎这些都可能找上门来。
今天啊，我给大家介绍一碗养筋汤，这汤啊，养筋舒筋、滋补肝肾、养心止疼样样行，能帮你化解一身的酸、麻、僵。
这方子啊，就五味药：白芍、熟地、麦冬、炒酸枣仁、巴戟天。先说白芍吧，它味酸，酸能收敛，能把咱们体内的气血收拢起来，不让它们乱跑，这样就能养血了。而且啊，它还能柔肝和血，肝是主筋的，肝血足了，筋就有营养了，腿脚不利、膝盖酸疼这些问题就能得到缓解。
再来说说炒酸枣仁，它能养心肝、生气血，让气血滋养全身。然后啊，咱们还加了温阳的巴戟天和滋阴的熟地。肝是主升发的，肺是主肃降的，肝升肺降，气机就调畅了，气血也通畅了，这就是通则不痛的道理。
最后啊，还搭配了麦冬，麦冬能补心阴不足，还能清润肺阴来制约肝。所以啊，这个方子啊，能阴阳双补、补肾养心、滋肝舒筋，适用于全身麻木疼痛以及其他肝肾不足的症状。
