写在当下
一些宅家思考和感受
坏日子让人沮丧，不能出门，买不到想吃的菜，不能随心所欲地逛街、下馆子。
有没有想过，所谓的“坏日子”其中百分之多少是坏的，而百分之多少是普通的，百分之多少甚至是好的？
一天醒着的时间，可以切分成多少份？
哪几份是坏的？剩余的有几份？
假设把每15分钟看作一个单位，能做点什么？
我参加了一个禅绕画打卡营，每天15分钟心流时间，画线条的同时觉察内心和情绪。今天是打卡的第五天，发现群里的小伙伴营造出了一个温暖的场域，相互滋养。而且都很有创意，3X3cm的迷你小格子里，他们能画出全世界。
这件事给我的启发是，房子困住我们的肉体，但是困不住精神世界。有趣的灵魂在再狭小的空间里都会自由飞翔。
有人可能会说，我没有什么兴趣爱好，也不有趣，怎么办？
的确，你现在没有兴趣爱好，不代表无法开始发现那些细小的乐趣。
如果你有大量限制自己的思维，有个声音告诉自己“不能做这，不能做那”。
如何拆除这些限制，是当下可以去尝试做的任务。
马上！立刻！从最小的时间单位开始，松一松板结了许多年的思维模式。
花15分钟（甚至5分钟）做点不一样的事，让坏日子里长出一点点美好。
