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哈喽减肥的小伙伴们大家好呀！
减肥期不知道主食怎么吃的举手！
哈哈我曾经我也是哦，但是一生要强的中国女人怎么能认输呢，所以我好好研究了一番减肥时期主食的吃法！
今天呢，就来和大家分享一下8款杂粮大馒头的做法！好吃养生还不长肉，小伙伴快点把大米饭换成这些吧！
食材与做法都总结在图片里面啦，小伙伴快保存和收藏哦！
南瓜芋泥馒头
南瓜芋泥馒头
玫瑰红豆馒头
玫瑰红豆馒头
奶黄馒头
奶黄馒头
南瓜红豆馒头
南瓜红豆馒头
南瓜小米馒头
南瓜小米馒头
芋泥肉松馒头
芋泥肉松馒头
抹茶黑芝麻馒头
抹茶黑芝麻馒头
杂豆红枣馒头
杂豆红枣馒头
