减肥也可以吃的甜点——流心巧克力燕麦蛋挞(内附做法)

新梅好身体 2024-12-18 15:02:39

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哈喽减肥减脂、或者喜欢甜点的小伙伴们大家好!

能看到这篇文章的都是有缘人哦,今天分享这个减肥也可以吃的小甜点真的超级好吃!还不长肉哦!

需要的食材有香蕉、燕麦(最好是遇水即变得软糯那种,但是普通燕麦片也同样可以的哦!)、鸡蛋、黑巧克力(我通常喜欢用80%以上可可含量的)、牛奶、可可粉,然后糖的话可以用代糖!

做法都总结在图片里面啦,小伙伴可以方便的保存或者收藏哦!快做一做试试,保证非常好吃!

流心巧克力燕麦蛋挞

好吃还不怕长肉

食材与做法

流心巧克力

好好吃

好吃还不长肉

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新梅好身体

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