麦乐鸡块——在家复刻快餐店的经典滋味
材料准备
主料:鸡胸肉500克
腌料:黑胡椒粉、盐、蒜粉、洋葱粉、白糖、牛奶(或酸奶)、鸡蛋1个
外层包裹:面粉、玉米淀粉、面包糠
调料:食用油
制作步骤
1. 鸡肉处理
鸡胸肉洗净擦干水分,切成均匀大小的块状。
2. 腌制鸡肉
将切好的鸡块放入大碗内,加入腌料(黑胡椒粉、盐、蒜粉、洋葱粉、一点点白糖)搅拌均匀,然后倒入牛奶或酸奶,打入一颗鸡蛋,充分抓匀后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少1小时以上,让鸡肉充分吸收调料的味道。
3. 准备外层
取三个浅盘分别装上面粉、打散的鸡蛋液、面包糠。确保每种材料之间容易转移。
4. 裹衣
先将腌制好的鸡肉块在面粉中滚一圈,抖掉多余的粉,接着浸入蛋液中,使其表面完全覆盖,最后裹上面包糠,轻轻按压帮助粘合。
5. 炸制
锅中倒油,油温升至六七成热(大约170°C左右)时,小心地放入鸡块,中小火炸至外表金黄酥脆即可捞出控油。
6. 二次炸制(可选)
如果想要鸡块更加酥脆,可以再次升高油温,快速复炸一次,但注意不要炸太久避免内部过于干燥。
7. 装盘享用
捞出鸡块放在厨房纸巾上吸去多余油脂,装盘即可。可以根据个人口味配上番茄酱、甜辣酱等蘸料,增加风味。
美食小贴士
使用牛奶或酸奶腌制能让鸡肉更加嫩滑多汁。
面包糠的选择多样,普通面包糠、日式面包糠(Panko)都可以,后者会带来更蓬松的外皮。
炸制过程中尽量保持油温稳定,避免过早变焦或者油温太低导致油腻。
在家自己做的麦乐鸡块,不仅能享受到与快餐店相似的美味,还可以根据自己的喜好进行微调,更加健康卫生,适合作为家庭聚餐或朋友聚会的小食哦!