像这种舌苔，又厚又腻，牢牢的扒在舌面上，刮也刮不掉，一看就是寒湿内生。这个时候认准藿香正气散准没错！大家好，我是沈医生。

我们今天继续分析粉丝舌象，这位粉丝自述平时口臭问题比较严重，容易疲惫，乏力，浑身没劲儿，头像被一块湿布包裹着一样，昏昏沉沉，记性也很差。同时呢还伴有食欲减退、腹胀、嗳气、恶心呕吐、大便不成形，容易粘马桶等问题。

那我们来看他的舌头，很明显的白腻苔，舌苔又厚又腻，舌质淡白，说明体内阳气不足，寒湿比较重，寒湿都是阴邪，也最容易损耗阳气，所以就陷入了一个恶性循环。看上去严重，其实一个方法就能搞定。那就是我们夏天家中常备的藿香正气水，非常适合这种情况。

藿香正气散其实是由二陈汤加平胃散的合方基础上，又加了桔梗、藿香、紫苏。二陈汤燥湿化痰的能力比较强，并且陈皮和半夏都属于温燥的，最擅长化寒痰；平胃散呢则是能健脾燥湿，切断生痰之源；桔梗呢，在这里主要是宣肺利水，促进水液的输布；藿香是这个方子里的灵魂，可以芳香化湿，降逆止呕；最后再加一味紫苏，紫苏也是一味纯阳之药，可以散寒祛湿，温补阳气。

整个方子呢，温化寒痰的同时呢，还能解表化湿，理气和中，可以把体内这些多余的寒湿清理干净。当然了，如果你也有类似的困扰，还是要先经过专业医生的辨证后再去用药，不要随意乱用。