春三月，我教你用一个中成药把肝血补足，头不痛了，心不烦了，连睡眠都更好了！大家好，我是贾医生。

中医认为啊，春气通于肝，春天也是肝气升发最为旺盛的季节，就像经历了一整个冬天的树木开始抽枝发芽一样，肝气升发的同时，也会消耗大量的肝血，只有肝血充足，才能保证肝气调达畅通。否则没有肝血的制约，肝气很容易升发过了头，这种情况在中医里面叫做“血虚肝旺”。这也是为什么春天人会变得烦躁易怒，还容易出现头晕头痛、眼睛干涩、失眠多梦等一系列症状。

所以春天一定要养肝，养肝就一定要补足肝血。怎么补呢？有一个中成药大家可以了解一下，叫做“养血清脑颗粒”。

它里面先是用到了当归、川穹、白芍、熟地来补肝血，这四味药呢其实就是经典补血名方四物汤了，既能补血，又能活血，使其补而不滞；然后又加了一味鸡血藤，鸡血藤不仅能补血，还能通经络，只有经脉通畅，肝血才能顺利运行。

除了要补肝血之外，还要解决肝气过盛的问题，这里面用到了珍珠母、夏枯草、决明子以及钩藤。珍珠母是一种贝壳，作用是沉降，可以平复上亢的肝阳之气，还能宁心安神；夏枯草则是能清肝泻火，再配上决明子来清肝明目，将肝火清掉的同时，也能使眼睛恢复明亮；而钩藤可以平肝潜阳，止头痛眩晕。最后又加入了延胡索和细辛来增强止痛的作用。

诸药合用，对于肝血不足，肝阳上亢导致的头晕头痛，心烦不寐，目赤肿痛等症状呢，就可以作为参考了。当然了，中医用药需要辨证，如果你不清楚自己的情况呢，建议还是不要乱用了。我们下期再见！