在门诊40余年，我发现虽然每个人的体质都有差异，但患有结节的人，大多痰湿中又兼血瘀，或者寒凝、肝郁等，基本也是八九不离十的。

在中医看来，痰湿是体内津液的一部分，是由湿气聚集而成的，湿浊成痰。而当痰湿加重，加上寒凝或血瘀，它就会凝结瘀堵在身体的某个部位，就会形成“痰块”，也就是西医所说的结节。

所以，人体一旦有了结节，通过手术切除，但体质未得到转变，痰湿仍在体内，一样会出现反复，或者在其他部位发生，这也不少患者手术后又复发的原因。

所以归根到底，有效缓解或消除这些结节的首要任务是祛湿，把痰湿的“根”挖掉。

我曾接诊过一位37岁的患者，李女士，5年前查出肺结节，当时结节0.9cm，做了手术切除，今年春天体检的时候，又发现了一枚0.6cm的肺结节，她不想再做手术了，于是在朋友的介绍下，来寻求我的帮助。

经过仔细的询问，李女士平时经常咳白痰，总觉得伴有胸闷、气短，身体困重，食欲不佳，大便黏腻。舌苔白腻，脉滑。

辨证后我判断是痰湿蕴肺型肺结节，针对性的开了一方，并嘱咐患者注意饮食，避免食用肥甘厚味、生冷之品等生痰的食物，告诉她一个食疗方——车前草薏仁粥：

材料：车前草 20 克、薏苡仁 30 克、大米适量。

做法：将车前草洗净，加水煎煮取汁。薏苡仁、大米洗净，放入锅中，加入车前草汁，再加适量清水，煮成粥即可。

薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的作用。与车前草搭配，一方面可以增强利水渗湿的功效，促进体内痰湿的排出；另一方面，薏苡仁的健脾作用有助于改善患者的脾胃功能，从根本上减少痰湿的生成。

经过一段时间的治疗，患者咳嗽、咳痰症状明显减轻，胸闷、气短等症状也有所改善。复查肺部 CT，显示肺结节较前缩小。

需要注意的是，食疗方不能替代正规的医疗诊断和治疗。如果你或者家人有肺结节问题，可以告诉我具体情况，我坐诊之余会一一解答！