脾胃“堵”的5大信号,看看你有几个!

黄然然养护分享 2024-09-08 17:50:34

现在很多人的生活节奏都比较快,常常因忙碌而忽视身体发出的信号,偶尔胃部的不适、疲倦乏力,可能都得不到我们的重视。但是这些不被重视的小症状,可能是脾胃发出的求救信号。

今天,我们就来了解脾胃不通时,身体发出的5个信号吧!对比自己,看看你占了几条,如果有这些症状,一定要重视起来。

一:腹胀

腹胀是脾胃堵最常见的症状之一,脾胃虚弱,运化差,食物推动无力,积滞于胃中,就会感到腹胀,到了饭点也不会感到饿。

二:经常想清嗓子

这是因为胃里的积食没有全部消化,产生腐气,腐气夹杂湿气停滞在嗓子眼,就会感觉嗓子不利索,总感觉有东西,想清嗓子,还会伴有口臭。

三:想打嗝

胃、肠以通降,下部有堵塞的食物不降堵在胃里,就会感到肚脐一圈热热的,涨涨的,总想打嗝

四:肚子咕咕叫

肚子发出咕咕叫声,其实是肠鸣音,是肠腔内气体和水液流动产生的。消化不良,脾胃堵塞,肠道内的气、水、食物相互挤压就会发出咕咕声。

五:揉小腿会有阻滞感

小腿外侧为胃经,内侧为脾经。顺着膝盖内外侧往下捋,沿路如果有痛的点,或酸麻的感觉,就是脾胃经堵了。

如果你的身体出现了不适症状,应及时就诊查看,不要平时不在意,严重了追悔莫及!

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