每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

用美食传递爱意，用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西，过可爱的人生。

人间烟火气，最抚凡人心。

品尝美食就像品味人生，酸甜苦辣都是生活的一部分。

用心烹制餐桌上的幸福味道。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅，每一种灵魂美食都是故事。

吃货的人生，食来运转。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----家常版山药水果球。

香蕉营养高、热量低，具有降低血压、缓解抽筋、改善便秘等功效。

山药有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖，延年益寿。

火龙果味甜多汁，营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，具有排毒护胃、促进消化、清宿便等功效。　

山药和水果搭配做成山药水果球，软糯香甜，没有人能拒绝，做法也很简单。

（1）铁棍山药去皮切断，上锅蒸熟

（2）蒸熟的山药压成泥，放入少量火龙果汁一起翻拌均匀

（3）香蕉切成厚片备用，取一块山药泥压成饼状，放入香蕉块团成小圆球

（4）椰香浓郁又好吃，裹上爱吃的椰蓉，美味完成，开动吧。

家常版山药水果球，营养爽口好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧！