每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

用美食传递爱意，用味道创造美好。

一顿美食胜过千言万语的表达。

吃喜欢的东西，过可爱的人生。

人间烟火气，最抚凡人心。

品尝美食就像品味人生，酸甜苦辣都是生活的一部分。

用心烹制餐桌上的幸福味道。

味蕾的盛宴是一次美妙的冒险之旅，每一种灵魂美食都是故事。

吃货的人生，食来运转。

要是您每天为了吃饭而迷茫，那就关注我吧！吃饭从此不迷路。

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生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

今天和家人们分享一道美味佳肴----家常版玉米红薯饼。

相传杨贵妃除了爱吃荔枝，还非常喜欢吃玉米，皇上为了满足她的爱好不惜一切代价。御厨们每天都在绞尽脑汁给杨贵妃做美食，这个玉米红薯饼就是其中之一。

玉米中的膳食纤维进入体内后会加速胃肠蠕动，有利于消化和吸收食物，一定程度上可帮助人体预防便秘。维生素C的含量较为丰富。食用玉米可以为人体提供一定的维生素，增强营养。玉米中含有较为丰富的磷、镁、铁、钾等，常食玉米可以为人体补充这些营养成分。

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，具有通便排毒、辅助降压、保护心血管、美容养颜的功效。

（1）红薯丁焯水3分钟捞出倒入碗中，加一包脱皮玉米粒、一个鸡蛋、20g低筋面粉，搅拌均匀

（2）用一次性纸杯杯口做模具，又宽又好用，再撒一些熟芝麻，小火煎制，两面熟透就可以了。

家常版玉米红薯饼，营养爽口好吃到停不下来，在家轻松搞定，不出门也能解馋啦！烟火人间，风味长存，当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好。家人们快去安排起来吧！