张仲景在《金匮要略》中有这样一句话，即“虚劳诸不足，风气百疾”，意思就是说，在生活中若是出现了精力不足、神疲乏力等表现，那么多半都是自身虚弱所致，有时候不是是感觉这里疼痛，就是感觉那里不舒服，但去医院检查后，却并没有发现任何实质性病变，这种情况在中医看来，其实就是典型的虚劳病。

那么，对于虚劳病症而言，究竟该怎么去改善呢？今天就来给大家分享一剂张仲景的妙方，或许就可以在一定程度上，起到很好地调养效果，它就是“薯蓣丸”。

薯蓣丸又被称为“大山芋丸”，在组成上，与张仲景以往的风格大不一样，大家都知道，张仲景生活在东汉末年，这一时期，人们的生活非常艰苦，因此，中医在药材的使用上，多是简单、少量。

而薯蓣丸却用到了二十一味药材，分别是薯蓣、当归、桂枝、神曲、地黄、大豆黄卷、甘草、人参、川芎、芍药、阿胶、白术、麦门冬、防风、杏仁、柴胡、桔梗、茯苓、干姜、白蔹以及大枣，具有调理脾胃、益气和荣、祛风除邪的效果，常用于虚荣不足、气血两虚等病症的治疗和改善。

在剂型方面，以蜜为丸，相比如其他剂型，丸剂往往更适合慢性虚损的患者，而且在中医里还有着“丸者缓也，汤者荡也，散者散也”的说法，丸剂不仅药性更为缓和，同时也非常便于携带。

关于薯蓣丸的使用方法，原文中是这样说的，即“空腹酒服”、“一百丸为剂”，借用酒的辛温，用酒送服，可以更好地发挥药性，当然，若是患者对酒水过敏，也可以用温开水送服，可借用温水的温通助药力之发挥。

此外，这一方剂往往需要长时间使用，以平缓地改善自身出现的不足，因此，在使用上切不可操之过急。

那么，这一药方究竟是如何将虚劳病症改善的呢？主要体现于三点。

首先是帮助消化。

张仲景是一个极其看重脾胃养护的医家，在不少的方剂里，均会加入补益脾胃的中药材，比如生姜、大枣还有甘草。

而脾胃作为我们人体的后天之本，同时还是气血营卫化生的源头，身体里的饮食消化、水液运化等，都需要依赖于脾胃健康，而若是人体出现了虚劳不足病症，自身的气血津液就都会出现不足，脾胃功能也会因此变得虚弱，如此一来，摄入身体里的饮食，就很难得到较好地消化。

所以，张仲景便用到了一味补脾益胃的良药——薯蓣，薯蓣其实就是山药，其归入脾胃经，具有很好的调养脾胃之效，可以帮助脾胃的正常运化，而且，方剂里的神曲也同样是消食健脾的要药，白术能够健脾燥湿，帮助祛除身体里的水湿病邪。

其次是升降出入正常。

在《黄帝内经》里有这样一句，即“出入废，则神机化灭，升降息，则气立孤危”，我们人体的各项生命活动之所以可以正常运行，就跟身体里的气机存在很大关联，而一个人的虚弱不足现象，必然不是一两天所造成的，若是长期受到病邪的侵袭，那么身体里的气机升降就会早早发生紊乱，在此情况下，就很容易出现腹胀等病症，而薯蓣丸就具有很好地调理气机之效，能够恢复气机的正常升降。

最后便是扶正祛邪了。

薯蓣丸是张仲景扶正祛邪的代表方剂，方剂里的山药可以“补虚赢，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉”，而且山药色白，既能够补益肺气，又能滋润脾肾，对虚劳而言，很有积极意义。而且将生姜和甘草配伍，辛甘化阳，能够很好地促使身体里阳气的化生，助阳以补阳虚。

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