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胰岛素，这种由人体胰腺分泌的激素，承担着调节血糖的重任。一旦胰腺功能出现问题，外源性胰岛素便成为了许多糖尿病患者日常生活中不可或缺的伙伴。
如今，市场上流通的胰岛素种类繁多，许多注射笔上都标有“30”这个数字，这代表着混合胰岛素的比例——30%短效胰岛素和70%中效胰岛素。
这种药物，若使用不当，轻则血糖波动，重则威胁生命。今天，我们要聊的，正是那些不容忽视的危险。
张大爷今年55岁，患有二型糖尿病已有10年时间。起初，靠着饮食控制和口服降糖药，他的血糖还算稳定。随着年龄增长，张大爷的病情也逐渐加重，医生建议他开始使用胰岛素注射。
张大爷拿到的正是那支标有“30”的胰岛素注射笔。起初，他对注射胰岛素感到忐忑，担心自己操作不当。可时间一长，他对自己越来越有信心，甚至开始随意调整注射量和时间。
某天，张大爷的妻子刘阿姨突然发现他脸色苍白，整个人昏倒在地。刘阿姨吓坏了，赶紧拨打了急救电话。医生赶到时，张大爷已经陷入了昏迷。经过紧急处理，张大爷的血糖才逐渐回升。事后，医生告诉刘阿姨，张大爷这是低血糖昏迷，极为危险。
刘阿姨不解：“他平时打的胰岛素不是好好的吗？怎么会突然低血糖？”
医生耐心解释：“张大爷用的是混合胰岛素，30%短效，70%中效。短效胰岛素在餐后可以迅速降低血糖，但如果不按时吃饭，或者吃得太少，血糖就会迅速下降，引发低血糖。尤其是他最近还擅自调整了剂量，这种行为是非常危险的。”
这时，张大爷也清醒过来，听到医生的话，满脸愧疚：“我以为多打一点胰岛素，血糖就能降得更快…没想到会这么严重。”
医生点了点头，继续说：“胰岛素不是随便调整的，尤其是这种混合胰岛素，更需要严格按照医嘱来使用。你现在的剂量是根据你的血糖水平、饮食习惯和身体状况综合考虑的，随便调整剂量，可能会让血糖波动更大。”
张大爷低下头，喃喃道：“我真是鲁莽了…”
医生看着张大爷，语重心长地说：“胰岛素标有‘30’的这种混合制剂，虽然使用方便，但也有它的特殊性。如果使用不当，后果不堪设想。尤其是以下这五件事，张大爷，以后你一定要避免。”
第一，擅自调整剂量。 医生特别强调，像张大爷这样的患者，随便调整胰岛素剂量是非常危险的。胰岛素的剂量是根据个人的血糖水平、胰岛功能、饮食及运动情况精细计算出来的。擅自增加剂量，可能导致低血糖昏迷，擅自减少剂量，又容易让血糖过高，长期如此，会引发糖尿病并发症，危及生命。
第二，忽视注射时间。 张大爷平时总觉得忙，注射胰岛素的时间常常不固定。医生提醒他，胰岛素注射必须与进餐时间相匹配，特别是混合胰岛素，其中含有的短效胰岛素需要在餐前注射，才能有效控制餐后血糖。如果注射时间不对，胰岛素作用时血液中没有足够的葡萄糖，血糖就会骤降，诱发低血糖。
第三，忽略低血糖的前兆。 张大爷这次低血糖昏迷，其实是有前兆的。医生问他：“你昏迷前有没有觉得头晕、心慌、出冷汗？”张大爷想了想，点头道：“有啊，可我没放在心上。”医生叹了口气：“这些都是低血糖的典型症状。下次如果再有类似的感觉，立刻吃些含糖食物，千万别硬撑。”
第四，注射胰岛素后不吃饭。 刘阿姨接过话茬：“他有时候注射了胰岛素，却因为忙或者没胃口就不吃饭了，这是不是也很危险？”医生点头：“没错，胰岛素会迅速降低血糖，如果不吃东西补充能量，血糖就会降得太低，导致低血糖事件。”
第五，忽视血糖监测。 医生郑重地对张大爷说：“你平时监测血糖吗？”张大爷有些尴尬：“我觉得麻烦，就偶尔测一次。”医生眉头紧锁：“这是大忌。糖尿病患者必须定期监测血糖，尤其是使用胰岛素的患者，只有通过监测，才能及时调整饮食、运动和药物用量。忽视血糖监测，就像开车不看路，随时可能发生危险。”
张大爷听完医生的叮嘱，连连点头：“我明白了，以后一定按时按量，绝不再擅自调整。”
医生见张大爷态度端正，又补充道：“糖尿病是慢性病，控制得好，完全可以像正常人一样生活。除了规范用药，平时还要注意饮食控制，保持适量运动，定期体检，预防并发症的发生。”
刘阿姨在旁边也表示：“我们会更加注意的。”
走出诊室时，张大爷心情沉重，但也多了一份坚定。他知道，自己不仅要为自己的健康负责，也要为了家人好好活下去。
写到这里，我想对所有正在使用胰岛素的糖尿病患者说一句：胰岛素是救命药，但它也是一把双刃剑，正确使用才能发挥它的最大效果。 如果你注射的胰岛素上标有“30”这个数字，记得一定不要做以上这五件傻事。愿每一位糖友都能善待自己的身体，好好控制血糖，避免病情恶化。
生活中的点滴积累，才是健康的真正保障。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
