“妈！给我看看，你怎么又在喝粥。”

“这有啥？年纪大了就想吃点清淡的东西，我没感觉有什么影响啊。”

“医生已经反复强调了少吃大米粥、小米粥、玉米糊、燕麦片、八宝粥、饼干这些高淀粉食物，容易导致血糖升高。”

“你别管，我自己的身体我自己知道。”

每到周末，小张回家探望父母的时候，总是会和母亲大吵一架。母亲患上糖尿病已经多年，早期小张还未工作的时候和父母住在一起，还能时刻留意母亲的生活习惯。现在一分开便没有人能管得住母亲了。

因为母亲年纪大了，而且患有糖尿病史多年，平时需要特别注意饮食和生活习惯。小张经常打电话叮嘱母亲，出门在外也经常操心。

（图片来源于摄图网）

“女儿，你妈妈的脚开始烂了，她不让我告诉你。”大早上接到父亲的电话，犹如晴天霹雳。

小张早就听医生说过，糖尿病如果没有得到有效控制，很有可能引发糖尿病足，只是没有想到这一天来得这么快。小张又气又急，立马赶回家带母亲去医院。

认识糖尿病足

生活中很多人知道糖尿病，但是可能不知道糖尿病足。对于糖尿病患者来说这简直就是噩梦一般的存在。

（图片来源于成都川蜀血管病医院）

糖尿病足是糖尿病的一种严重慢性并发症，主要发生在糖尿病患者下肢远端，特别是足部，涉及神经异常和周围血管病变。

简单来说就是：糖尿病足就像身体里的“干旱灾区”，血管运输不畅，脚部神经迟钝。小伤口或感染如同“野火”，在缺乏血液和免疫细胞“水源”的情况下迅速蔓延，威胁脚部甚至全身安全。

糖尿病足分级

糖尿病足的严重程度通常使用Wagner分级法进行评估：

0级：有发生足部溃疡的危险因素，但目前没有溃疡。

1级：慢性溃疡，临床上没有感染。

2级：较深的溃疡，伴有软组织炎症，无脓肿或骨部感染。

3级：深部感染，伴有骨组织病变或脓肿。

4级：局限性坏疽。

5级：全足的坏疽。

（图片来源于摄图网）

其实，想要做到早发现早治疗糖尿病足，可以对照着以下几点早期症状进行自查：

■ 足部皮肤干燥、颜色变黑或变暗，有时出现袜套样感觉异常。

■疼痛表现为热水烫伤样灼痛或针扎样刺痛。

■运动神经病变可能导致肌肉萎缩和肌张力减退。

最重要的就是，在第一时间发现身体不适的时候，及时到专业医院寻求帮助，采取科学有效的治疗方式。

糖尿病足日常预防

小张的母亲在医生已经明确告知不能食用高淀粉食物的情况下，任然坚持不良的饮食习惯，这对糖尿病患者来说是致命的“炸弹”，说不一定哪天就会爆炸，从而引发一系列连锁反应。

其实想要预防糖尿病足的话，除了最基础的控制好血糖，还可以采取以下措施：

（图片来源于摄图网）

■穿鞋以保护足部，避免光脚行走。

■选择合适、柔软、透气性好的鞋子，避免高跟鞋和尖头鞋。

■选择舒适的袜子，避免过紧影响血液循环。

■避免受伤，洗脚时注意水温，防止烫伤。

■正确剪脚趾甲，避免损伤导致感染。■ 戒烟以降低血管收缩和血液含氧量降低的风险。

■定期检查双脚，及时发现并处理异常问题。

温馨提示

糖尿病足是糖尿病患者的一种严重并发症，但通过有效的治疗和预防措施，可以降低其发病率和严重程度。我们要在出现相关症状的时候就引起重视，做到早发现、早治疗、早放心。