前言

两小时入侵大脑！或许看起来就像是危言耸听一般，但实际上这种东西的危害程度就是如此显著。

早几年就有研究发现，当这种物质进入到身体之后，两小时内便可透过血脑屏障进入大脑。

而且经过多年的研究实验，也同样发现，其他人体部位它也可随意“入侵”造成影响。

它经常潜伏在人们生活的周围，很多人都不曾发现。

家中常备生活物品中，很多都存在这种物质，快看看你家还有吗？

潜在的隐形杀手，常见物种都存在

这种物质其实在现实生活中是不容易被肉眼发现的，但却可以通过各种方式产生。

常用到的一些塑料容器、衣服、都会分解出这种物质。

就拿衣服来举例，其中大家常了解的“聚酯”、“尼龙”等成分中其实都含有塑料材料。

以及现在年轻人都喜欢佩戴的隐形眼镜，都会产生这种物质，尤其是一些使用周期较短的隐形眼镜。

在长时间暴露在阳光下面之后，这种物质的产生便会加重，长时间的佩戴也会将分解的数量进一步的加大。

甚至就连一些化妆品中也或多少会含有这种成分，而常用的清洁海绵也是有含这种物质的。

之前已经有研究表明，1克的清洁海绵，其实就能释放出650万个这种物质，每多摩擦一一下就会多被分解出。

而这种清洁海绵还正是大家日常生活中经常会用到的东西，觉得会比钢丝球更柔和一些，不会伤害到锅具，更容易被使用。

但往往正是这种想法，导致最后出现了这种问题，所以大家在选用的时候，还是尽量一要选择密度较高的海绵，或者是其他材质的刷碗工具。

基于此可以看出，这个物质的确是深入到了人们的日常生活中去了。

而同时也跟前面提到的塑料有一定的关系，大家都知道塑料是有害物质，而且能被看到发现，可塑料制品分解后的物质，却让人肉眼察觉不到。

而这也就是能入侵大脑的有害物质——微塑料，非常的小，直径小于5毫米。

除此之外现在已经又发现了还有微米、纳米的微塑料的出现。

不仅对身体会造成损伤，对环境也是一样颇有危害。

会通过各种方式进入体内、土壤、水中，常用的塑料制品基本上都含有微塑料就比如包装袋上，看着是扔在了垃圾桶里，实际上已经摄入到人体内了。

而我除了在一些用品的制作中会产生微塑料，日常的一些纺织物、塑料瓶等多种都会产生塑料颗粒。

但进入人体中一般都是通过吃进去的、或者是呼吸吸入、以及皮肤接触，而大部分都是吃进去的。

因为一些来源不当的瓶装水中，或者是日常常见的自来水、鸡蛋中也曾被检测到曾出现微塑料的存在。

那么微塑料在进入身体之后，都会造成什么样的影响呢？

信息来源：厨房常用的清洁海绵，1克就能释放650万个微塑料！减少摄入记住5点——光明网2024-07-10

微塑料“入侵”！或增加心脏病风险——中国小康网2024-03-14

微塑料“入侵”人体影响非常大

从2004年第一次被提出有微塑料的这一概念后，才算是真正意识到微塑料的可怕之处。

在2023年的时候，国际上的研发团队对微塑料这一物质进行了缜密的实验跟研究。

发现了当微塑料颗粒进入到人体大脑之后，就会加剧神经紊乱，时间长了严重的还会增大帕金森、阿尔茨海默病的风险，也就是俗称老年痴呆。

但除了会对大脑产生影响之外，就连人体的肠道、血液、心血管、甚至就连胎盘都逃不过。

之前就有研究透露，当人体动脉中没有微塑料或者存在微塑料进行的对比的时候。

前者出现心脏卒中、心脏病的几率就会小一些，而后者则会风险更大。

同时如果长时间都堆积在人体的肠道内的话，那也会对肠道中正常的肠道菌产生影响。

会诱发炎症，严重的也会造成病菌感染消化受损，导致腹泻，肠出血这样的情况了。

除此之外，该物质还会再体内从肠道转移到其他地方，也会对免疫系统造成伤害，并且还会转移到胎盘。

而微米级微塑料甚至还会影响到结直肠癌细胞迁移，因为长时间潜伏在细胞中没有发现没有清除，从而被吸收，影响到病情本身。

那么既然危害如此之大，生活中大家又该如何避免呢？

信息来源：微塑料“入侵”人体影响有多大——新华网2024-04-10

上观新闻——仅2小时，微塑料就可入侵大脑！使用塑料制品要注意→2023-12-25

如何减少摄入避免“入侵”

其实先是可以养成将水煮沸后再饮用的习惯，研究表明，煮沸的水能有效去除大量的微塑料，。

即便是不同的水质也同样煮沸后去除这一简单的做法，就能大大降低摄入微塑料的风险。

同时应当避免多次重复使用一次性塑料餐饮具，塑料在高温下会释放有害物质，反复加热使用会加剧这一过程。

所以应尽量选择可重复使用的餐具，如陶瓷、玻璃或不锈钢制品，以减少塑料污染。

尤其是不合格的塑料饭盒和塑料袋往往含有多种有害物质，对人体健康构成潜在威胁。

其中工业碳酸钙的存在可能增加人体患胆结石和肾结石的风险。

而重金属超标则可能对血液和神经系统造成不良影响，危害更为深远。

更不能用塑料袋装着食物进行加热，这样只会继续加大微塑料的产生。

同时现在不少国家其实也在不断的减少塑料的生产跟使用，尽可能的维护环境，极力的消除微塑料的产生。

衣服的选择上，也尽量选用一些非合成纤维的衣服，减少摩擦时产生的微塑料，尽量都以棉麻为主。

虽然微塑料的存在会让人感到害怕，但还是有办法进行避免，减轻微塑料的摄入，给自己的身体一个保障。

信息来源：最快两小时，吃进的微塑料竟然能进入大脑！——光明网2023-05-03

文 | xmm

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