随着人们生活物质水平的提高，“吃得饱、穿得暖”早已不再是人们的愿望，现如今，大家所追求的往往都是“吃得好、穿得好”了，随着这一观念的转变，人们的饮食结构和饮食习惯也发生了翻天覆地的变化，饮食多样化占据了主流，但同时，这给人们也带来了诸多的健康隐患。

比如，据近几年来的相关研究发现，随着人们饮食结构的改变，人们患上心脑血管疾病几率越来也高了，而在我国，大约就有2.7亿人都属于高血压患者，并且在这部分高血压患者中，每年约有300万人，会因为突发脑梗去世。

从相关数据中，我们能够看出，心脑血管疾病已经是严重威胁我国国民健康的一类重大疾病了，所以对于心脑血管疾病的高危人群来说，我们一定要引起足够的重视，做好相关的防范工作，才能让自己免于心脑血管疾病突发的危害。

而高血压患者无疑是心脑血管疾病的主要高危人群之一，对于血压偏高的人来说，在日常生活中要尽量多观察自己的手指，若出现3种异常，就要小心脑梗找上门。

1.手指血管是否有突起

正常情况下，一个健康的人，其手指应该是平整光滑的，很少会出现血管明显突出的情况。即便是患有高血压的人，一般也不会有这种症状。

但大家要注意的是，如果高血压患者手指上的血管，时常出现突起，尤其是在手掌和拇指之间的血管，突起现象十分明显时，那就要引起足够的重视了，这很有可能就是脑梗来临时，身体发出的求救信号，建议患者尽早就医，以免引发其他高血压并发症，或是直接导致脑梗突发，从而危害患者的健康，甚至是生命安全。

2.手指僵硬

手指虽然属于人体的肢体末端，可身体健康的正常人，其手指一般都是比较十分灵活的。但对于体内血压偏高的人来说，若发现自己的手指时常有僵硬，或是手指麻木等情况发生，那这也许也是脑梗来临前的信号，需警惕。

因为当人体的脑部血管发生堵塞后，中枢神经在得不到充足血氧的滋润时，就会导致其反应速度下降，从而降低脑部中枢神经系统对肢体末端的控制。这时人体的手指可能就会出现僵硬、麻木，甚至活动范围受限等多种情况。

3.手指发麻

正常情况下，人体的手指若是得不到充足血液的供给，可能就会出现局部手指麻木的情况。

而且，由于手指相对来说离人体的心脏和大脑等关键部位比较远，所以手指出现发麻的情况可能会相对比较普遍。比如，当人们长时间保持一个姿势不动时，可能就会因为手指部位的血液循环不通畅，而导致手指麻木。

可是，对于血压偏高的人来说，若是时常出现手指发麻等情况，那就需要提高警惕了，这可能并不是正常现象，而是体内血管发生了堵塞的症状。尤其是当脑部血管发生堵塞后，其最主要的症状就有手指麻木。所以，当高血压患者出现手指麻木的现象时，一定要警惕脑梗的到来。

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