百练不如多拉伸,腰背、手臂、大腿前侧,配合拉伸,全身疏通!

高干评健康 2024-03-31 00:45:23

百练不如多拉伸!

1、腰部

2、手臂

3、背部

4、胸腔

5、臀部

6、大腿前侧

7、大腿后侧

8、大腿内侧

0 阅读:1

高干评健康

简介:感谢大家的关注