很多朋友被中医辨证为“肾虚”时一脸蒙圈，为啥医生一下就能看出来呢？其实你们的脸已经告诉医生了，只是你们不会看脸色辨别肾虚罢了。今天冯医生就来聊聊怎么根据脸看出你肾虚！

1、肾阳虚脸色白

这个白可不是我们通常说的美白，是病态的白，几乎没有血色的苍白，看脸就知道明显的气血不足，中医认为，肾阳不足，血液运行不畅，就会导致脸色苍白。这种情况的人还通常会有四肢怕冷，身体困重，小便清长，没有精神等情况。

可以参考右归芄来温补肾阳。

2、肾阴虚脸色红

我们说某个人脸色红，会用“猴屁股”来做比喻，那这类人的脸就是妥妥的“猴屁股”了，经常面色潮红，小便短赤，口干舌燥的，基本就是肾阴虚了。

中医上来讲，肾阴不足，制约不了阳气，就会阴阳失衡，虚阳上行到面部，就会使面色潮红如“猴屁股”，尤其是天气热的时候，虚火会在炎热环境下烧的更旺，面色会红的更厉害。

可以参考六味地黄芄来补足肾阴。

3、肾气虚脸部肿

肾掌管我们体内的水液代谢，气化体内水湿，保持适量的水液滋养身体，肾气不足，水液气化不利，就会积累在体内，水湿上行到面部，就会引起面部水肿的情况。这类人还经常会尿频尿急，尿量多，晚上睡一会儿就得去尿，这种情况就要补固肾气了。

可以参考肾气芄来调理。

今天的分享到这里就结束了，最后冯医生提醒：涉及用药需要咨询专业的医生辨证，不要盲目用药！