一个人意识觉醒后，就会非常自洽，一个人对自己自洽，别人是很难伤害到你的，因为你知道，你做任何决定，都是你经过深思熟虑后最正确的选择。
所以，尽快去实现意识觉醒，为自己构筑一道坚固的心理防线。
及时止损的勇气
人最大的痛苦就是不懂拒绝。
比如有人找你帮忙，哪怕你再不想帮，为了你们的友谊，也会硬着头皮去帮；或者有人硬塞给你不想要的东西，你不好意思拒绝，就收下了，哪天别人有需要的东西找你借，你再不想借，也得借，因为你之前收过别人的东西啊，哪怕那是你完全不需要的。
关系就是这么一步一步变僵的。
好的关系，应该是轻松的，那些令你为难的事，越早拒绝越好。
很多人都说做不到，因为怕伤感情。
那你就要这样想，一个人如果让你为难了，你能保证这是他最后一次为难你吗，肯定不能，如果一个人在一开始就为难你，那根本就没把你放在心上，后面肯定会继续为难你，如果你能一次次忍耐下去，那也可以，如果不能，为什么不在第一次就拒绝呢？
所有关系，在你们第一次链接的时候，就已经成形了。
很多人说被别人欺负，被别人打压，那也是你给了别人机会，否则他最多只能欺负，打压你一次。
所以，及时止损，别有侥幸心理，果断一点，不好的关系，当短则断。
所有付出都是自愿，而非掠夺
很多女人都喜欢抱怨，什么我为这个家付出了多少，为孩子付出了多少，就想通过付出去拿捏家庭中每个成员，如果家人不配合，不领情，就埋怨别人不懂珍惜，没有良心。
不可否认，有些付出可能确实是被逼的，不得已要牺牲自己，但很多时候并不是，你会希望你身边有一个经常控制你的人吗？
更多的时候，你的老公也许更喜欢你有工作和爱好的样子，而不是你每天掌控他，对他疑神疑鬼的样子；你的孩子有独立自主的能力，他也许更喜欢一个有追求，有梦想的妈妈，而不是一个连毛巾水没拧干都要唠唠叨叨的样子。
没有人会因为老婆不做家务而离婚的，却有人因为老婆认知不够，没有共同语言而离婚。
别人不需要的付出，我们不做，如果做了，就别想着别人回报你，理解你，因为那是你想做的，而不是别人需要的。
最好的状态，就是在你付出的那一刻，你是非常自愿的，自发的，你可以享受付出带给你的情绪价值，不想着回报，不想着付出完我能得到什么，你接受失败，接受真心被糟蹋。
如果你觉得付出不值得，那就一开始就别付出，千万不要一边付出，一边抱怨，影响心情。
永远别想着靠别人
说句很现实的话，当你一旦有了依靠别人的念头时，那些你想结交的人，曾经和你很好的人，都自动远离你了，因为谁都不想接纳一个一直依靠别人的人。
所谓靠山山倒，靠人人跑，除非你有别人没有的东西，否则谁都不可能让你一直依靠着，哪怕是你的父母。
而且你一直依靠别人，就会变得没有自信，没有主见，被人操控，被人打压。
说到底，人生就是一个不断靠自己去成长的过程，该经历的都要去经历，否则，你依靠别人得到的，终究是要付出代价的。
去经历，去体验，去承担责任，这个世界上最了解的你的人，一定是你自己。
学会自我肯定，自我稳定，清楚地知道，我要什么，不要什么，并愿意承担所有的责任，慢慢变得越来越强大，越来越有主体性，而不是依靠别人。
