我们常说“十人九脾虚”如果你经常感到，身体重，而且嗓子还有痰，疲惫，稍微干点活就累的不能行，甚至连话都不想说，吃饭也没有胃口，每天都浑浑噩噩，那你就要当心了，可能是身体湿气超载了。
就开始祛湿利水健脾一系列操作，但是呢，祛湿的效果却并不明显。
今天我就结合门诊上一个案例，简单给大家分析一下，为什么有些人明明脾虚湿盛，但是祛湿也不行张先生，44岁，因腹胀腹痛腹泻，怕冷前来就诊，之前有脱发、食欲差、消化不良、脸色蜡黄等情况，外院确诊脾虚湿盛，且参苓白术调理，未有效果。
中医常说：脾肾同源，脾肾两脏相互影响，长期的脾虚湿气重，只单单关注健脾是不行的，
因为脾虚生湿，而湿为阴邪，又重又浊，不仅能阻遏气机，还能伤人阳气。
这个时候就不能着重祛湿，张先生的脾胃非常虚弱，吸收差，一味祛湿进补，且只关注脾虚是不行的。
这个时候就需要把身体的阳气也一起补上个来，而肾为一身阳气的根本，补肾阳为重中之重。
附子、党参、白术、茯苓、 干姜、甘草、补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子随症状加减，这个方子可温补脾肾，益气固本，脾肾都兼顾到。
大概一周左右，患者就发消息说，明显改善了，整个人精神都上来了。
但是，大家请注意，每个人体质情况大不相同，用药也是不一样的，大家人体有不适还是要在专业医师指导下用药。
