百次健脾都不如一次补心阳。
想要气血好，在中医看来100次的健脾都不如一次的补心阳。其实对于气血虚后直接去补气血又或者是健脾补脾这样的方法根本都是无用功，因为脾胃是气血之源。但为什么很多人明明气血不足、心慌乏力、手脚无力、头晕眼花，用了一些健脾药之后没有任何的效果？
不妨试一下从补心阳的方向出发，因为脾胃虽然可以生化气血，但其本质就是一个容器的作用。中医上讲中焦之汁流溢于中以为精，奉心化赤而为血。这句话的意思就是食物吃进去之后要先经过脾胃变成水谷之精微，上行到心才可以转化为气血。由此可见少了心火，脾胃转化气血的能力就会大大的受到限制。
这也就是为什么很多人千方百计的去健脾补气都没有任何的效果。而心阳不足的这一类人往往会出现畏寒怕冷、胸闷心慌或者是心跳加快、失眠多梦的这些问题。
对一些这些问题的调理张仲景有一个方子叫炙甘草汤，其中生姜、桂枝这些药来温振心阳，为脾胃提供阳气动力。还有生地、阿胶、炙甘草，这些药养血生血提供原材料，生养气血的原材料有了，阳气动力也有了，气血自然可以源源不断的产生了。
