肝脏不好真的会让人变丑！3大护肝建议，快收藏！肝脏是人体最大的垃圾毒素处理厂，肝脏异常，不仅人会变丑，身体也会受到损伤！
如果说你出现了“一臭二黄”的情况，那说明你的肝脏已经亮起了红灯！那这“一臭二黄”都是指什么呢？
首先这一臭，就是口臭，嘴巴里又干又苦又臭，总是一股腐烂味，就算是一天刷三次牙，这个味道也消除不了；
二黄呢，就是眼睛黄，脸色黄，肝脏异常，肝血不足，没办法濡养眼睛，和面容，那就会出现发黄的情况，并且还会伴有眼睛干涩，视物不清，失眠多梦等情况。
你想想这说话臭气熏天，眼珠子泛黄，脸上也蜡黄蜡黄的，整个人净是疲态，长期这样下去只会越变越丑，身体也会受到重创！
我这里呢有3大维护肝脏健康的实用小建议，一呢，少饮酒，饮酒过多容易伤肝，严重的还会出现酒精肝啊，肝硬化啊等等。
二呢，保持体重，少吃一些高糖高脂肪的食物，像油炸的，奶油制品等等；三呢就是多锻炼了，多锻炼可以燃烧体内的脂肪，减少脂肪堆积，有利于预防轻度脂肪肝。
好了，那今天呢就和大家讲到这里了， 咱们下期接着讲，如果你还有什么健康问题，可以在评论区里留言，关注王医生，一起做中医传承人！
