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俗话说得好,“饭后一根烟,赛过活神仙”,但你们知道,全世界有多少烟民吗?说出来你们肯定不敢相信,竟然高达13亿!
其中,我国是一个烟民大国,烟民人数高达3.5亿之多,这意味着,在中国14亿总人口中,平均每4个人中就有1个烟民,平均每6秒钟就有1个人因吸烟而失去宝贵的生命。
为了健康,许多人纷纷开始改变习惯,采取戒烟,而香烟有害健康也已经成为一个众所周知的常识,但意想不到的是,有人却声称这不过是一个“大骗局”,尼古丁其实并不致癌。
那么,这到底是怎么一回事?难道香烟有害健康真的是“大骗局”,尼古丁根本不致癌?
颠覆认知!尼古丁不致癌?
提到尼古丁,很多人的第一反应可能是香烟、肺癌、成瘾等负面词汇,长期以来,尼古丁似乎成为了一个让人闻风丧胆的名词。
但事实上,原来尼古丁本身并不是致癌物质,在我们的日常生活中所食用的许多植物中也含有尼古丁,只是大家并不知情,例如西红柿、土豆、茄子辣椒等等。
就连多位烟草研究领域的权威专家也表示,尼古丁虽然具有成瘾性,但并未被确认为致癌物,单独摄入尼古丁对健康的影响与咖啡相当。
值得一提的是,美国疾控中心早在2014年就澄清,香烟中的尼古丁并不直接导致癌症,真正的元凶是烟草燃烧产生的其他有害物质。
还有在2023年的时候,中国科学院在著名医学期刊中发表的一项研究,直接表明了低剂量尼古丁可以逆转衰老,甚至延长小鼠寿命40%。
这个研究被传出时,许多烟民纷纷坐不住了,更是内心忍不住狂喜,也印证了老祖宗留下的那句民言,直接让尼古丁摇身一变,成为了“抗衰神药”。
也正因为如此,关于“烟草中的尼古丁不致癌”的这一观点,直接颠覆了大家的认知,甚至觉得吸烟有害健康是危言耸听,那到底尼古丁对人身体到底有没有害处呢?
嗜瘾成性,真相更加残酷
从前文中关于尼古丁确实不是直接的致癌物质说法,这一点毋庸置疑,但它的危害却远不止于此。
简单来说,尼古丁就是一种类似于兴奋剂作用的生物碱,具有极强的成瘾性,吸烟者往往因为对尼古丁的依赖而难以戒除烟瘾。
这里给大家科普一下为何会让人上瘾,最主要的是因为当尼古丁颗粒进入大脑之后形成多巴胺,就跟女孩子吃到甜品一样,可以让人产生满足感。
久而久之,这种满足感就会导致烟民长期、大量地吸烟,从而摄入了大量的焦油、一氧化碳等有害物质,试想一下,一个烟民一生中会吸入多少烟雾?这其中又包含了多少致癌物?
而尼古丁就像是一个“中间商”,它本身也许没有直接参与毒品交易,但却在背后操纵着一切,让吸烟者们一步步走向危险的深渊。
除了间接导致癌症,尼古丁还有许多直接的健康危害,它可以引起血管收缩,加重心血管疾病的风险,它还会通过胎盘影响胎儿,导致婴儿生长迟缓、早产、甚至流产。
有人可能会说,偶尔吸一支烟,尼古丁摄入量很少,应该不会有什么大碍,但问题是,烟瘾就像一张无形的网,只要你踏进去,就很难再逃脱出来。
一支烟、两支烟、一盒烟,渐渐地,你就会发现自己已经离不开烟草了,所以,不要相信“尼古丁无害论”的谎言。
或许烟草制造者存在的目的是让更多人上瘾,从而带来利润,我们必须擦亮眼睛,看清尼古丁的真面目,才能真正远离烟草的危害。
当我们揭开了尼古丁的真面目,认清了烟草公司的种种伎俩,是不是就可以高枕无忧了呢?不,这仅仅是个开始,真正的挑战还在后面。
戒烟,为了自己也为了他人
每个吸烟者都知道,戒烟的过程是多么艰难,尼古丁带来的强烈成瘾性,会让人产生戒断反应,出现烦躁、焦虑、失眠等症状。
许多人在戒烟的路上反复挣扎,几次三番地放弃,但我们必须坚持下去,因为这关乎我们自己和他人的健康。
如同前文所说,吸烟的危害不仅仅在于尼古丁,还在于烟草燃烧产生的各种有害物质,这些物质会直接损伤吸烟者的呼吸系统等,增加多种疾病的风险。
长期吸烟的下场,很有可能就是在自己的身体里埋下了一颗定时炸弹,不知道什么时候就会引爆。
说到这肯定会有人反驳,那世上有那么多人一生都在吸烟喝酒,却活到了九十多岁甚至上百岁的高龄,但这样的个例屈指可数。
不过,戒烟的好处是显而易见的,研究表明戒烟后,心脏病、中风等疾病的风险会显著下降,长期坚持,肺功能也会逐渐恢复,患癌的概率大大降低。
更重要的是,我们可以为家人营造一个无烟的健康环境,减少他们受到二手烟的危害,当然,戒烟的过程并非一蹴而就。
许多人会选择尼古丁替代疗法,比如使用尼古丁贴片或者电子烟等,但这些方法也并非完全无害,尼古丁本身的成瘾性和潜在风险仍然存在。
我们不能掉以轻心,要谨慎选择戒烟的方式,尤其是电子烟更是不可取,危害会更大,可以直接损害大家的免疫系统,引发各种癌症。
要说最有效的戒烟方法,那就是寻求专业的帮助,许多医疗机构都提供戒烟服务,他们会根据吸烟者的具体情况,制定个性化的戒烟计划,这样可以大大提高戒烟的成功率,减少复吸的风险。
结语
只有揭开尼古丁的真面目,我们才能看清烟草的危害,无论是香烟、电子烟还是其他烟草制品,都不应成为我们的选择,为了自己和他人的健康,让我们一起向烟草说不!
参考信源:【提醒】它比香烟还毒7倍,会导致多种癌症!很多人却还在用!--广东禁毒--2019-10-25--来源:澎湃新闻·澎湃号·政务
戒烟刻不容缓 安阳日报
世界无烟日科普 山西省疾病预防控制中心
世界无烟日|吸烟令人快乐无穷,得了肺癌悔不当初 觅健肺癌康复圈
一年按 365 天计算,一天有 24 小时,一小时有 3600 秒,那么一年的总秒数为:365×24×3600 = 31536000 秒。 每 6 秒钟死一个人,那么一年死亡的人数为:31536000÷6 = 5256000(人)。 所以,按照每 6 秒钟死一个人的速度,一年要死 5256000 人。 文章里说的。这个单指因为吸烟死的
2006年高三开始吸烟,2009年大三成瘾,2012年,一个人抽3天两包,2013年认识女朋友,开始继继续续戒烟,她在学校读书我就抽烟,她回来我就戒烟,有时候一起出去吃宵夜喝多了两杯就抽两根尽兴一下,2015年结婚后抽的很少了,只有在互相生气的时候抽一下,到现在基本不抽了,好友递烟都是摆手拒绝了(喝嗨了除外),算下来一年抽不够一包
哪来的瘾,就是一种习惯罢了
看样子国家又想造航母了[呲牙笑]
戒烟只要拉下面子就行,很多戒烟难都是因为有一部分人强行散烟不得不复吸。我烟龄二十七年,现在戒烟一年八个月,烟瘾大的时候可以一下午两包烟的抽。别人连我宿舍都进不来。后来为了戒烟,只要别人散烟我就离开。当然了这样不适合谈生意的人。同时还需要有一定的地位。半年内会感觉出身体变化,主要从气色上能看出来比以前有年轻感
人生短短几十年,随便了
完了 这不能抽 那不能吃 这人生还能干啥呢[笑着哭]
福寿烟,多抽点。
央视最新公布,全世界肺癌患者女性占一半比例,研究发现,患者女性基本都是不抽烟的。问题来了,专家说,都是吸二、三手烟造成的,那一手吸烟者,为什么不是肺癌重灾区。
吓死我了,赶快来口芙蓉王压压惊👌🏻👌🏻👌🏻
一个养生专家40多岁就挂逼,有些老烟民七八十岁才过世,想想都懂了
西红柿土豆里面也有尼古丁?那怎么不会成瘾?
尼古丁不致癌,香烟燃烧产生的物质致癌,这不是脱裤子放屁的话吗[捂脸哭][捂脸哭]
怎么举报这种连文章都算不上的垃圾文字的?
戒烟最好的办法就是在重感冒时期,比如新冠在家躺了一个礼拜,然后顺带戒了。实话实说正常情况下很难戒。
又想骗人吸烟
居然不是卖货戒烟产品的
狗东西,写段话都写不清楚的人,居然做小便
六秒死一个人?那一天下来死多少人了?一年死多少了?为什么还有这么多人活着?
我已经戒烟2个月,一次性直接一口不抽的戒,刚开始一星期非常辛苦,会心不在焉,会失神犯困,无精打采,会很想抽,熬过了就好了,现在呼吸各方面,感觉很好
36年烟瘾,有一周没抽过的记录,抽烟只是一种习惯,成了生活的一部分。自己觉得戒烟不难,头两到三天感觉有点头晕,过了就没事了。现在又准备戒烟了。
广州天气比较湿,湿汽会造成我背痛,后来适当吸烟去一下体内湿气,舒服多了。
听说是点燃的时候,吸多那种焦油影响健康
吸烟无害吗?那个专家说的。吸烟的人都不信
抽根烟压压惊
那么问题来了,全国人都不抽烟,烟草局又该如何应对[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
应该从源头解决问题,把烟草公司关掉。
都是砖家说了算
食品有添加剂,香烟一样有[得瑟]
爱吸烟的总会有无数的借口,随他们吧!
抽烟还是有钱烧的,如果连饭都吃不上就是八十年的烟龄也给戒了。
不致癌,只上瘾??
网上不给卖,全国各地都有卖烟的。为什么不学虎门销烟,难道是为了控制人口?
格局打开,为国家发射洲际导弹尽一点小能力。
文章的开头说本文内容是根据权威资料[得瑟]
[静静吃瓜] 不致癌。[狗头] 致瘫。[哭笑不得] 肺部呼吸功能瘫痪而已。 [doge]区区不能呼吸,用呼吸机还能活。 [哭笑不得] 稳的一笔。 [狗头]
抽了十年的烟,没死成,我发财了!
我老家的老头基本个个抽烟 一点事都没
什么都不吃最长寿
你信不信全国完全禁烟了,各种税收至少涨一倍
我附近的九十到一百的老人天天离不开烟咋不知是啥原因,但喝酒的都其实没见活过八字头,砖家又怎么解释呢
46岁,抽过烟,但是抽完受不了,不知道为什么能上瘾。也喝酒,但是自己一个人不喝
烟雾中的微小颗粒才是致癌的
大家都是来人世间玩玩走一遭,开心就好,那么认真干嘛
我抽的不是烟,是忧愁
像泰国那样,把烟盒图片换成那些呕心警示图。看还有多少人抽?
啊对对对,你说的都对
烟戒了,体重增加二十斤,开始吸,又降下去了
抽烟买航母[得瑟]
确实,好多的死亡不是因为抽烟的
现在还有什么东西不致癌的[笑着哭]
我记得吸烟喝酒的人才会长寿,我说的是合理不很贪恋的人