70后和80后，已经成为了中国社会的中坚力量，他们承担着家庭、事业、社会等多重责任，面对着各种挑战和压力。

然而，他们的声音却很少被听到，他们的困境却很少被关注，他们的需求却很少被满足。他们是一群“集体失声”的中年人，他们的生存现状到底有多难？

根据复旦大学发布的《中国网络社会心态报告（2018）》，70后、80后已被看作中国的“中坚一代”，但他们的网络形象变化明显。

从2013年到2018年，这六年间，“中坚一代”的网络形象愈发积极向上。

这其中，70后基本渡过中年危机；80后基本渡过婚姻波动期，对家庭、婚姻的态度由抱怨压力、逃避现实转向珍惜与感恩；

相比之下，90后拥有当前压力最大的代际群体形象，网民建构出的90后们，常用调侃、戏谑的方法解构压力，也更加经常地反思人生、憧憬未来。

然而，在今年，随着疫情的持续影响和经济的下行压力，70后和80后的生活并没有变得更好。

相反，他们遭遇了更多的困难和挫折。当90后、95后的年轻人开始动不动躺平时，80后已经成了“上有父母，下有孩子，不敢生病，更不敢死”的中年人。

80后是值得同情的一代人。就像白岩松演讲中说的那样：“因为80后的父母没有积累那么多的财富，导致80后既要有物质方面的追求，又要承担精神方面的追求，非常的拧巴和挣扎。”

同样地，绝大部分70后都已经步入50岁门槛。他们不仅要面对身体健康和心理状态的衰退，还要应对职场竞争和社会变革。

他们是改革开放时期成长起来的一代人，他们见证了中国社会从计划经济到市场经济、从封闭到开放的巨大变化。

然而，他们也是第一批面临“三废”（废青春、废学历、废经验）的一代人。

他们的知识和技能在快速变化的社会中很快过时，他们的经验和资历在激烈竞争的职场中不够优势，他们的理想和追求在现实压力下不得不妥协。

因此，70后和80后都面临着巨大的生存压力，而这些压力来自于多个方面：

70后和80后是在中国独生子女政策下成长起来的一代人，他们面临着独特的家庭、职业和社会压力。

作为这个特殊时期的代表，他们肩负着多重角色和责任，必须在不同领域中取得平衡和成功。

在家庭方面，70后和80后面临着跨越多代的责任。他们不仅要照顾自己的孩子，还要赡养年迈的父母。

这种“四二一”或者“六二一”的家庭结构使他们需要同时应对不同年龄层的需求和关切。

他们既要为子女提供良好的教育和成长环境，也要关心父母的健康和养老问题。这种家庭压力对他们的时间和精力提出了巨大的挑战。

在职场方面，70后和80后在市场经济的大潮中成长，具备较强的创业精神和竞争意识。他们渴望在职场中展现自己的价值，为自己和家庭创造更好的生活。

然而，职业发展的道路并不平坦。他们可能面临职业转型的困境，也可能感受到职业倦怠的情绪。

70后和80后积极参与公共事务和社会活动，有着强烈的社会责任感。他们关注国家和社会的发展，积极参与公益事业。

然而，社会问题和冲突也给他们带来了挑战。他们需要在环境污染、食品安全、医疗保障等问题上寻求解决方案，同时也需要与不同的意见和价值观进行对话和交流。

由于这些压力，70后和80后的收入并没有达到预期，而支出却不断增加。

根据《2023年中国城市白领生活报告》 ，70后和80后分别是目前城市白领中收入最高和最低的两个群体，但是他们都没有达到满意水平。

70后平均月收入为1.2万元，但是满但是满意度只有5.8分（满分10分）；80后平均月收入为0.8万元，但是满意度只有4.2分。

与此同时，70后和80后的支出也在不断增加，主要包括房贷、车贷、教育、养老等方面。

根据《2023年中国城市白领消费报告》 ，70后和80后分别是目前城市白领中支出最高和最低的两个群体，但是他们都没有达到节余水平。

那么，为什么70后和80后会陷入这样的生存困境呢？

代际差异：70后和80后与上一代和下一代之间存在着明显的代际差异，这导致了他们在价值观、生活方式、消费观等方面与其他代际群体产生了冲突和隔阂。

在家庭关系方面，不同代际之间的差异常常导致矛盾和误解。70后和80后更注重个人的自由和选择，倾向于让父母住在附近或养老院，以追求自己的生活方式。

然而，他们的父母可能更希望与子女同住，传承传统的家庭价值观。这种不同的期望可能会引发沟通障碍。

在教育观念上，70后和80后更看重多元化和开放式的教育方式，但他们的父母可能更偏向传统的应试教育。

70后和80后更倾向于追求生活品质，愿意为父母花钱提供享受。然而，他们的父母可能更看重节俭和持家，有更强的储蓄意识。这种消费观念的冲突可能在家庭中引起摩擦。

尽管存在这些代际之间的差异，但理解、尊重和包容不同的价值观和生活方式是缓解矛盾的关键。

这些代际差异使得70后和80后处于一种“夹缝中”的状态，既要适应上一代的期望和要求，又要适应下一代的变化和挑战。

他们既要扮演好孝顺的子女、负责的父母、合格的员工等角色，又要保持好自己的个性、理想、兴趣等特质。

他们既要满足自己的需求和欲望，又要考虑他人的感受和利益。这些角色冲突、价值冲突、利益冲突给他们带来了很大的心理压力和困惑。

社会变迁：70后和80后是在社会变迁中成长起来的一代人，他们经历了中国社会从计划经济到市场经济、从封闭到开放、从农业到工业、从传统到现代的巨大转型。

这些社会变迁给他们带来了很多机遇和挑战。 市场经济为他们提供了更多的就业选择和创业空间，但也让他们面临了更多的竞争压力和风险不确定性。

开放政策为他们提供了更多的学习交流和文化融合的机会，但也让他们面临了更多的文化冲突和价值困惑。

工业化进程为他们提供了更多的物质享受和生活便利，但也让他们面临了更多的环境污染和资源紧缺。

现代化进程为他们提供了更多的信息获取和技术应用的途径，但也让他们面临了更多的信息过载和技术失控。

这些社会变迁使得70后和80后处于一种“跨越中”的状态，既要适应社会的发展和变化，又要保持自己的传承和稳定。他们既要抓住社会提供的机遇，又要应对社会带来的挑战。

内卷竞争：70后和80后是在内卷竞争中挣扎起来的一代人，他们经历了中国社会从人口红利到人口负担、从教育普及到教育泡沫、从就业空缺到就业饱和的巨大转变。这些内卷竞争给他们带来了很多困境和危机。

例如，人口问题为他们带来了生育压力和养老压力。根据《2023年中国人口统计报告》，中国的总人口已经达到了14.5亿，但是出生率已经降到了1.2%，远低于2.1%的替代水平。

这意味着中国的人口结构将出现严重的老龄化和少子化，给社会和经济带来巨大的负担。

70后和80后既要面对生育政策的变化和生育成本的增加，又要面对养老金的缺口和养老服务的不足。

根据《2023年中国教育统计报告》 ，中国的高等教育毛入学率已经达到了60%，但是高等教育质量和效益却没有得到相应的提高。

这意味着中国的教育资源将出现严重的过剩和浪费，给社会和个人带来巨大的成本。

70后和80后既要面对学习新知识和新技能的需求和困难，又要面对为孩子提供优质教育的压力和难题。

根据《2023年中国就业统计报告》 ，中国的城镇登记失业率已经达到了5.5%，但是城镇就业岗位却没有得到相应的增加。

这意味着中国的就业市场将出现严重的供需失衡和结构失调，给社会和个人带来巨大的风险。

70后和80后既要面对工作稳定性和发展性的不足，又要面对就业机会和竞争力的减少。

这些内卷竞争使得70后和80后处于一种“困境中”的状态，既要付出更多的努力和成本，又要获得更少的回报和效果。

他们既要与同龄人竞争资源和机会，又要与不同年龄段竞争地位和权利。

他们既要提高自己的素质和能力，又要降低自己的期望和标准。这些努力回报、期望标准给他们带来了很大的心理压抑和自我否定。

然而，这并不意味着他们就没有出路。相反，他们还有很多出路。他们可以通过自我调适、创新创业等多种方式来改善自己的生活质量和生活水平，实现自己的生存价值和生存意义。

他们是一群有着潜力和希望的中年人，他们值得被听到、被关注、被满足。