小张妹妹身体各方面都不错，但是却有一个开不了口的问题，那就是她有痔疮。小张平时工作比较忙，经常加班，根本没有时间自己做饭，也没有时间进行运动，所以平时的饮食基本都是靠外卖。一开始小张只是经常便秘，后来慢慢的就有了痔疮。

小张的痔疮又犯了，她实在不想再忍受这种痛苦了，就想做手术把痔疮切除，但医生检查后发现，小张的情况没有那么严重，无需手术。但是医生建议小张不仅要调整自己的生活方式，还要记得每天清洗屁股，不仅能缓解痔疮带来的痛苦，还能预防很多肛周疾病。

那问题来了，你会每天清洗屁股吗？还是觉得根本没有这个必要？

洗屁股又能带来哪些好处呢？

肛门的形状和结构并不简单，它是不平整的，都是褶皱，这种结构相对容易藏匿污垢，特别是大便之后，更容易容乃污秽，即使再用力的用纸巾擦拭，还是很难清洁干净。大便内通常含有细菌和病菌，如果不清洁干净，就会埋下健康隐患。

直白点说，洗屁股的重要性甚至胜过洗脸，因为洗脸通常是保持面部清洁和美观，并且易于清洗，但屁股在多层衣物之下，并且很难保持清洁，还容易滋生细菌，这就给了细菌一个舒适的繁殖空间，导致很多疾病。

你知道吗？经常洗屁股并保持屁股的清洁和干燥，可以预防这些难以启齿的疾病！

肠道传染病、痔疮、妇科病、肛周瘙痒和疼痛、肛裂这些疾病，不只是让人觉得难以启齿，在检查方式上也让人觉得尴尬。这些疾病都与肛周清洁不到位有直接关联，因为清洁不到位，导致分泌物、细菌和污垢藏匿在肛周，让感染风险增加，引起瘙痒、疼痛等不适，诱发多种疾病。如果不及时处理，还有可能继续上行感染，牵连其他部位。

所以，清洗屁股是一个非常有必要的环节，不仅可以缓解肛周不适和痔疮带来的疼痛，还对于守护肛门的健康有重要意义。

但是你真的会正确的清洗屁股吗？

1、尽量要用流水来清洗

流水可以避免细菌停留造成感染，并且要有专门洗屁股的盆，不能用洗衣服或洗其他东西的盆。洗完以后还要及时的把水分擦干，让屁股保持干燥，降低真菌感染风险。

2、不要盲目使用“洗液”

女性因为私处结构的关系，更容易招来妇科疾病，这就应运而生了很多清洗液，除非有特别需求，或者就医需要，正常情况下只需用清水清洗即可，不可私自使用“洗液”。有些洗液会干扰私处的酸碱性，诱发不必要的问题。

3、用温水清洗

要选择用起来舒适的水温来清洗，用温水为好，不要用太凉或太热的水。

4、一天一次

并不是清洗的越频繁越好，有些爱干净的人一天要洗上两三次，甚至还要多。这样的行为也可能会影响私处菌落平衡，建议一天清洗一次为宜，除非有特殊情况，可以多洗几次。另外，每次清洗完建议换一条干净的内裤。