中医认为：“虚则补之，实则泻之，寒则温之，热则凉之”，今天讲的这味药，白芍，味苦、酸，性微寒，拥有补、泻、敛三重作用，以中医之法养护肝脏，对于肝脏不好的人来说，好处不小。

一、白芍：滋养肝血

肝血亏虚时，患者会感到眼睛干涩、视物不清，头发会失去光泽，易断易落，并伴有头晕目眩、蹲下站起时眼前发黑、夜间失眠等症状。白芍，补血，是四物汤等经典方剂中的重要成分，能够滋养肝血，让身体恢复活力。

二、白芍：柔肝理气

肝气不舒，往往会导致情绪低落、郁郁寡欢，甚至胸胁胀痛，痛及后背。白芍，柔肝理气，是缓解此类症状的良药，在逍遥散、柴胡舒肝散等方剂中，都可以见到，能够抚平肝气的躁动，让身心宁静、舒适。日常上，可以将白芍与甘草相配，泡制成茶，以达柔肝理气之效。

三、白芍：泻肝清火

肝火旺盛，就像在身体里燃起一把熊熊烈火，会出现脾气暴躁、口苦咽干、目赤肿痛、眼屎增多的问题，同时伴随着心烦意乱、失眠多梦等诸多不适。白芍，性微寒，清热凉血、平抑肝阳，是泄肝火的得力药。如果肝火旺，可以取适量白芍，搭配菊花一同泡水饮用，二者相辅相成，既能增强泄肝热的效果，又能滋养肝阴，恢复肝脏清凉。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。