每天看到沙发，地板，浴室散落的头发

你是否也会黯然神伤

每次路过电梯，商场看到醒目的植发广告

你是否也会怦然心动

别怀疑，如果你也有这种心理

说明你已经脱发了

当然依照目前的社会环境来看，脱发反而是一种潮流。据悉全国约有2.5亿脱发群体，男性有1.63亿，女性有0.88亿，更有60%以上人群从25岁左右开始脱发。如果你不脱发，反而有些不合群。

人为什么会脱发

其实脱发并非什么新鲜事，古代对此早有记录和研究。只是随着社会的飞速发展，现代人群社会，工作压力增大，饮食不均匀，导致脱发性疾病发病率逐渐升高，发病人群逐渐减小。

有关脱发，我们需明确一点：脱发并非一种疾病，而是一类以头部毛发减少为特征的疾病。其中包括雄脱，内分泌脱发，先天性脱发，季节性脱发等。每种脱发类型的病因和机制各不相同。

日常常见4种脱发机制

1.感染与血流灌注异常：毛发生长和再生都依赖于毛囊充足的营养供血，因此头皮毛囊营养供给不足是脱发的重要原因，其次头皮生态环境被破坏是导致脱发的另一重要原因。

细菌，真菌感染，病毒侵蚀都可能导致毛囊损伤，临床表现为头皮瘙痒，发红，皮脂屑推挤，头发断裂等。

2.激素代谢调节机制异常：脱发区毛囊内雄激素受体基因升高和5α还原酶基因表达升高，导致毛囊出现进展性的微型化和脱发直至秃发。

值得注意的是，脱发强调的是头发脱落的过程和症状，秃发强调的是结果和状态。临床若不能及时治疗脱发，秃头不可避免。

3.神经应激机制：神经源性和神经内分泌因素在斑秃发病与复发中能影响到炎症细胞因子的生成和破坏免疫系统的平衡，从而影响斑秃的病程发展和严重程度。

4.遗传表达机制：遗传雄脱是一种具有遗传倾向的多基因遗传疾病，患者家族中有遗传史的占有53.3%-63.9%。

如何治疗脱发问题

1.药物治疗：非那雄胺可抑制5α-还原酶和睾酮，避免其形成双氢睾酮。连续服用6-12个月即会有明显效果。目前只有1.5％的概率会出现男性功能减退，女性并不适用，孕妇禁用。

米诺地尔能有效外用促毛发生长药物，能刺激细胞，扩张头皮血管，改善微循环以达到促进毛发生长。临床有一部分人用完之后，脱发更加严重，这是一种正常现象，可放心使用。

2.低能量激光治疗：毛囊真皮干细胞存在于真皮中，能再生真皮鞘，并在每个生长周期自我更新填充真皮鞘和真皮乳头。成熟毛囊经历生长期、退行期、休止期周期性循环。

3.手术治疗：即植发手术，简单来说如同南水北调工程一样，将健康毛囊抑制到脱发区域。但植发并非一劳永逸，还需患者长期养护。

如何正确养发，护发

头皮生态环境破坏是导致脱发的正确原因，因此我们平时要养成护发意识。头皮好比土壤，毛发好比树苗，头皮不健康，树苗就无法持续生长。健康头皮环境应该符合以下几个标准：

无肉眼可见头屑

头皮放松不紧绷

无红肿，瘙痒

能保持长时间清爽

生活中想要做到这几点，正确清洁头皮尤为重要。基础清洁时，可先用水压冲洗表皮污垢，3-4分钟后手指顺着头发生长的方向涂抹已经揉搓出泡沫的洗发水。切记不要用指甲剐蹭头皮。在此基础上，根据自己头皮情况1-2周进行一次深层清洁。

有相关研究表明去屑洗发液或含有抗真菌，抗菌剂的药妆品，可能对头发有利，可作用有效去屑治疗手段，长期使用能持续改善头发生长。

温馨提示：面部和肌肤衰老与一个人是否年轻息息相关。头皮作为全身皮肤的总中枢，它的衰老速度是面部肌肤的6倍，身体的12倍，因此大家务必好好爱护我们的头皮健康，珍惜头发。

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