脾胃问题在儿童群体中，真的是高频率出现，堪称“头号健康杀手”，每天门诊上，都有不少家长一开口就是为孩子的脾胃问题发愁。
有的孩子不好好吃饭，喂饭成了一场“战争”，追着满屋子跑，哄着、骗着都吃不了几口；有的孩子吃一点就积食，肚子胀得像个小皮球，还老是打嗝、放屁，味道酸臭；还有的孩子频繁腹泻或者便秘，让家长操碎了心。这些问题不仅影响孩子的营养吸收和生长发育，还会导致孩子免疫力下降，三天两头生病，家长们心疼孩子，又不知道该如何是好。
不过，家长们也别太担心，只要我们掌握一些中医调理脾胃的方法，注意孩子的饮食和生活习惯，是可以帮助孩子改善脾胃功能的，经过一段时间的调理和治疗，当孩子的脾胃开始变好时，会出现一系列令人欣喜的信号，如果孩子出现这12个信号，那么恭喜你！孩子的脾胃在开始慢慢变好。
1. 食欲增强
以前孩子吃饭总是让家长头疼，追着喂都吃不了几口，现在到了饭点，孩子会主动说饿，对食物充满兴趣，能开开心心地坐在餐桌前自己吃饭，饭量也有所增加，不再挑食、偏食，这表明脾胃的运化功能增强，开始正常发挥受纳和腐熟食物的作用了。
2. 消化变好
不再出现腹胀、腹痛、积食等消化不良的症状，饭后肚子不会鼓鼓胀胀的，排便也变得规律，大便的性状正常，不再是稀便、便秘或者有不消化的食物残渣，这意味着脾胃能够有效地将食物消化吸收，转化为身体所需的营养物质。
3. 舌苔正常
原本又厚又腻或者剥落的舌苔逐渐变得薄白均匀，舌体颜色淡红，这反映出脾胃的湿热、积食等问题得到改善，脾胃的气血生化功能趋于正常。
4. 口气清新
孩子嘴里不再有酸腐难闻的口气，呼出的气息变得清新自然，这说明脾胃的消化功能恢复正常，食物能够在胃肠道内正常消化吸收，没有食物残渣在胃里发酵产生异味。
5. 睡眠安稳
以前晚上睡觉孩子总是翻来覆去、容易惊醒，现在能够一觉睡到天亮，睡眠质量明显提高，这是因为脾胃功能改善后，身体的气血运行更加顺畅，脏腑功能协调，孩子能够得到充分的休息。
6. 面色红润
孩子的脸色不再发黄、发白或者发青，变得红润有光泽，这是脾胃功能强健、气血充足的表现，充足的气血能够滋养面部肌肤，使孩子看起来更加健康活泼。
7. 精神状态好
孩子变得活泼好动，精力充沛，不再总是无精打采、懒洋洋的，对周围的事物充满好奇心和探索欲，这是脾胃功能良好，为身体提供了充足的能量和营养的结果。
8. 抵抗力增强
以前孩子三天两头感冒、咳嗽、发烧，现在生病的次数明显减少，即使偶尔生病，恢复的速度也比以前快很多，这是因为脾胃为后天之本，脾胃功能好了，身体的免疫力也随之增强，能够更好地抵御外界病菌的侵袭。
9. 嘴唇红润
嘴唇不再干裂、起皮，颜色变得红润有光泽，这是脾胃气血充足，能够滋养口唇的表现，说明脾胃的功能逐渐恢复正常。
10. 头发柔顺
孩子的头发不再枯黄、稀疏、易折断，变得乌黑柔顺有光泽，这是因为脾胃运化功能正常，能够将食物中的营养物质输送到全身，包括头发，使头发得到充分的滋养。
11. 生长发育加快
在一段时间内，家长可以明显感觉到孩子的身高、体重增长速度加快，这是脾胃功能变好后，能够为孩子的生长发育提供充足的营养支持，促进骨骼和肌肉的生长发育。
12. 情绪稳定
孩子的情绪变得更加稳定，不再容易烦躁、哭闹，性格也变得更加开朗、乐观，这是因为脾胃功能良好，身体的气血调和，脏腑功能正常，孩子的身心状态都更加健康。
当孩子出现以上这些信号时，说明孩子的脾胃正在逐渐变好，这是一个令人欣喜的变化。家长们要继续关注孩子的饮食和生活习惯，做好巩固，一旦反复，还得从头再来。
