月黑风高夜

百无聊赖时

你突然感觉特别饿

陷入了左右摇摆之中

犹豫再三

你还是放弃了抵抗

点了一份大餐犒劳自己

你是吃爽了

但身体里的一个重要器官

却要遭殃了

它就是“肝脏”

我们摄入的

糖类、脂肪、蛋白质等营养元素

经过肠胃的消化吸收后

都会送到肝脏来代谢

正常情况下

肝脏会把葡萄糖合成肝糖原

先储存起来

等身体饥饿、血糖降低时

这些肝糖原会被重新分解

再次变成葡萄糖后

释放进入血液

血糖升高后

胰腺会迅速做出反应

派出胰岛素

把葡萄糖运送到各个器官

就这样

肝脏这个工厂提供给各器官

它们所需要的能量

从而维持身体的正常运转

但是

当过量摄入高糖高脂饮食

不规律的生活作息

不爱运动等等因素叠加在一起

正常的循环会被打破

肝脏这个重要的“人体工厂”

也会被两个“坏哥们儿”盯上——

“糖尿病”和“脂肪肝”

表面上看

这俩毛病似乎没啥联系

但相关数据显示

它俩的关系“非常密切”

一项针对超200万中国人群的

分析显示

我国非酒精性脂肪肝

患病率约29%

2型糖尿病和非酒精性脂肪肝

呈现密切相关

在2型糖尿病患者中

约有半数都伴有非酒精性脂肪肝

在肥胖2型糖尿病患者中

约有7成都伴有非酒精性脂肪肝

这俩“八竿子打不着”的病

如果一起入侵了身体

就会结成互帮互助的“兄弟”

强强联手搞垮身体

比如

得了代谢相关脂肪肝后

肝脏里沉积的脂肪

会分解产生大量游离脂肪酸

进入血液搞事情

它们进入血液后

会“策反”肌肉细胞

阻碍胰岛素的工作

由此导致

葡萄糖积聚在血液里

血糖逐渐升高

最终引发或加重糖尿病

反过来也一样

全身上下的所有脂肪

都是“能量储备”

在人体感到饥饿时

它们会以游离脂肪酸的形式

进入血液供应能量

等能量不缺了

胰岛素就会出来抑制脂肪分解

而糖尿病患者

会出现“胰岛素抵抗”

胰岛素不听指挥、开始添乱

血液里的游离脂肪酸变多

最后进入肝脏代谢

过多的脂肪沉积下来

就会引起或加重脂肪肝问题

综上所述

很多人都会出现

糖尿病和代谢相关脂肪肝

同时找上门的情况

如果你是糖尿病患者

日常除了注意饮食、规律作息

也需要关注肝脏方面的变化

作为人体最重要的器官

肝脏所承担的功能

是不可或缺、无人能替的

它的种种异常

也和多种疾病密切相关

肝脏还有“哑巴器官”的称号

当肝脏受损严重

只剩30%的正常肝细胞时

也不会影响身体的各种代谢活动

不会表现出任何不适症状

导致很多患者耽误了最佳时机

希望看到这里的各位

一定要注意对肝脏的保护

博士一分钟，姿势涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你