病房来了一位住院的患者，才28岁，长得又肥又胖，别看他年纪轻轻，却是有着近10年烟龄的老烟枪了，每天抽烟要超过1包，并且经常在外应酬，最多一次能喝一斤半白酒。这次因为头昏胸闷来医院住院检查。

他除了吸烟喝酒外，已经有高血压病史5年，糖尿病史6年，血脂长期升高，治疗很不规律。

检查发现，他的血压180/100mmHg，血糖16.44mmol/L快翻3倍了，胆固醇8.2mmol/L，甘油三酯19.19mmol/L，比最高限1.69也翻了11倍多！他抽出来的血，上面一层厚厚的“奶油”！长期的高血脂、高血糖造成严重的脂肪肝，转氨酶都明显升高。

才28岁，这就是年轻任性的代价！作为年轻人，有多少人在吃喝应酬上放飞自我、总是认为年轻没事呢？

前些天同样一位38岁的患者，结果导致了急性心肌梗死差点丧命的结局。

这是这个时代年轻人的通病，有的人不计后果，总认为这是工作的需要。这一切，都可以归纳为“生活方式病”。这种情况会导致4个致命的后果：

1、 年轻人猝死的根源。

现在年轻人猝死已经不再是新闻了，从在校的大学生，到年轻的高管，经常能听到猝死的事件发生。如果人长时间处于高血压的状态，加上血管长期浸泡在高糖、高脂肪、尤其是大量的低密度脂蛋白胆固醇的环境里，经常接受吸烟对心脏血管的刺激作用，长期熬夜让体内的肾上腺素等过度分泌，出现猝死是意料之中的事情。

2、 冠心病心肌梗死的后备军。

冠心病除了和年龄有关外，年轻人的冠心病心肌梗死的发生，和不当的生活习惯密切相关。单纯吸烟造成的急性心肌梗死比比皆是。冠心病是指供应心脏的血管冠状动脉出现了斑块的形成，当斑块不稳定，出现溃疡或者破裂的时候，即使原来20%的血管斑块也会造成急性的闭塞。

造成斑块的生成、增长、溃疡、破裂的原因，还是和不健康的生活方式息息相关。血管斑块最怕5种刺激：

一是吸烟的刺激。烟草中的一氧化碳等有害物质对血管内皮造成损害，让血管发炎，形成溃疡甚至破裂。

二是高血糖状态。当血管内皮浸泡在高糖的血液里，血管内皮就会硬化损伤，引起动脉粥样硬化的加重。

三是胆固醇的作用。当胆固醇增高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇的升高，会把血脂向血管内皮里转运，加重血管内皮的炎症，引起斑块不稳定破裂等。

四是紧张熬夜。紧张熬夜会让人体释放大量对心脏有害的物质，血管会收缩，心跳会加快，心肌耗氧量会增加，诱发多种心律失常，甚至出现猝死的发生。

五是高血压状态。高血压除了对心脏造成很大的压力负担之外，还会让动脉血管长期承受巨大的压力，加重动脉粥样硬化的发生。大家都听过动脉粥样硬化，但您从来没有听说过静脉粥样硬化，因为静脉几乎没有压力，而动脉长期承受着巨大的压力。

3、 脑血管意外的高发人群。

高血压控制不佳，会造成动脉粥样硬化，引起硬化的血管破裂，导致脑出血的严重并发症；长期高血压引起血管的斑块形成，会引起血流缓慢，出现血管堵塞，造成缺血性中风的发生。糖尿病、高脂血症都是加重血管硬化的因素，吸烟也会让血管病变雪上加霜。

4、一条腿已经迈进了血透室。

对于长期高血压、糖尿病的患者来说，如果不注意控制血压和血糖的水平，非常容易造成肾脏的损害，最终发展成尿毒症，需要血液透析治疗。

对于这类患者，需要每半年检查一下肾功能状态，定期复查尿微量白蛋白定量，以及胱抑素等检查，有利于早期诊断，早期强化治疗，防止肾功能进一步恶化。